ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Стейки из форели

Стейки из форели

Семена Тао для похудения

Семена Тао для похудения Быстрое и безопасное похудение с помощью очищения организма семенами Тао Подробнее...

Image title

Аппетитный и сочный стейк для всей семьи.



Продукты для приготовления:



- три стейка из форели или семги;



- три спелых томата;



- две шт. киви;



- один перец чили;



- две ст. л. оливкового масла;



- один болгарский перец;



- немного измельченной зелени петрушки или кинзы;



- соль, перец.





Рыбные стейки промойте, выложите на тарелку, дайте им немного обсохнуть, после поперчите и посоите стейки. Затем отправьте их мариноваться на пол часа в холодильник. В это время я на сковороде подогреваю масло и выкладываю туда замаринованные стейки. Обжарьте все в течении десяти минут. каждую сторону, я обжариваю по пять минуток.

Приготовьте сальсу. Томаты промойте, нарежьте небольшими дольками. Лук очистите от шелухи, нарежьте кубиками небольшого рамера. Острый перчик сполосните и также мелко нарежьте, не забудьте вынуть семечки, а сладкий перец сполосните и нарежьте дольками.





Киви сполосните, очистите от кожицы, далее нарежьте кусочками. В удобную тарелку выложите нарезанные томаты, лучок, перцы, киви и зелень. Посолите немного, перемешайте, помажьте маслом, накройте все крышкой. Оставьте на 25 минуток. Готовое блюдо подавайте на стол вместе с сальсой. Приятного аппетита.






Вид кухни: Русская

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Гиалуроника от морщин

Гиалуроника от морщин Эффективное и недорогое средство для распремления носогубных складок, морщин, заломов....

Семена Тао для похудения

Семена Тао для похудения Быстрое и безопасное похудение с помощью очищения организма семенами Тао...

Добавить комменентарий к Стейки из форели

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *