ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Отзывы » Товары и услуги » Еда и напитки » Пшеничная крупа отзывы отрицательные и реальные.

Пшеничная крупа

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Пшеничная крупа доступная по цене и при этом очень полезная, да еще и вкусная. В этой крупе много клетчатки, она полезна для пищеварения. Кроме это в ней содержаться такие элементы как:

  • железо

  • кальций

  • фосфор

  • калий

Они также важны для сердечно-сосудистой и нервной системы.

Витамины

  • А

  • С

  • В6

  • В12

  • Е

  • РР

Которые полезны для здорового состояния кожи, волос, ногтей, а также для зрения.

Пшеничная крупа содержит биотин, при усиленных физических нагрузках он снижает мышечную усталость. Поэтому спортсмены ее часто употребляют. изображение


Кашу можно готовить с молоком, маслом, мясной подливой. А вот для тех кто на диете отлично подойдет каша с фруктами. Помол пшеничной крупы может быть разным, чем он мельче, тем меньше крупа содержит витамин.


Хотя пшеничная крупа очень полезна, но есть и противопоказания для ее употребления.

  • аллергия на пшеничный белок

  • метеоризм

  • пониженная кислотность

Слишком часто есть кашу из этой крупы тоже вредно, всего надо в меру.

Пшеничная крупа в 100 г содержит:

  • белки - 16 г

  • углеводы - 70 г

  • крахмал - 50 г

  • кальций - 250 мг

  • калий 300 мг

  • калорийность - 335 ккал

Эту крупу покупаю очень давно, не только для себя, но и для своей семьи, кроме каш, добавляю ее и в суп, получается очень вкусно. Больше всего нравится крупа уже расфасована в пачки, она более чистая, главное сразу обратить внимание на то, чтоб не было мусора. А еще перед приготовлением лучше всего ее промыть. Каша получается вкусная, так что всем советую.














Добавил: Phoenix 24-02-2016, 19:35 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Пшеничная крупа

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *