ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Отзывы » Товары и услуги » Товары для красоты » Диета протасова отзывы реальные отзывы врачей, покупателей, отрицательные+ цена, купить недорого в аптеке

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Я достаточно давно увлекаюсь темой здоровья и красоты, и поэтому перепробовал на себе просто огромное количество самых разных диет, домашних и магазинных средств по уходу за кожей лица и тела, различных спа-процедур и многое другое. Некоторые скажут что это не самое лучшее занятие для мужчины, но я считаю, что каждый человек должен заниматься тем, что ему интересно и приносит удовольствие, а мне эта тема, как я уже писал выше, на самом деле интересна. Ну и тем более мужчины тоже люди, и тоже хотят выглядеть хорошо на фоне своих вторых половинок. Ладно, закончим это небольшое лирическое отступление и перейдем к сути. О чем же я решил сегодня написать?

изображение


Диета Протасова

Я много читал в сети об этой диете как хорошего, так и плохого. Но поскольку с детства привык полагаться только на собственный опыт, то решил проверить диету Протасова на себе. На сайтах обещалось, что питаясь по такой схеме можно за 5 недель сбросить до 8 килограмм веса - согласитесь, очень даже неплохо! В общем, вдохновившись неплохими перспективами подкорректировать свою оплывшую за зиму тушку (дело было весной), и подойти к лету в хорошей форме, я с энтузиазмом ринулся в бой.

Я не буду расписывать всю диету (эту информацию можно легко найти в сети), но пару слов о ее принципах все же напишу. На протяжении 5 недель нужно питаться сырыми овощами, йогуртами, творогом, яйцами и мясом (вводиться в рацион начиная с третьей недели). При этом количество съеденной за день еды и время приемы пищи вы вольны определять самостоятельно.


Первый блин - комом

Начало диеты оказалось для меня самым сложным. Здесь сказались как психологические факторы (мозгу банально нужно время, чтобы адаптироваться к новому питанию), так и просто вкусовщина - я очень люблю мясо, а первую и вторую неделю есть его категорически запрещено.

Помимо прочего, первые недели еще и дали совсем непонятный результат - несмотря на строгое выполнение всех инструкций, мой вес не только не понизился, но я еще и набрал 2 килограмма! Уж не знаю в чем тут причина, но факт остается фактом.

изображение


3 неделя диеты

К середине диеты дела пошли лучше - я уже адаптировался к новому плану питания и чувствовал себя неплохо. По сравнению с первой и второй неделями появилось больше энергии (на что, скорее всего, повлияло добавление в рацион мяса).

Также начали хоть немного радовать результаты - набранные в начале 2 кг ушли, а вместе с ними и еще полкилограмма в придачу. Тем более я знал, что самый интенсивный период похудения в диете Протасова приходится на 4 и 5 недели, поэтому надежда на успех все еще теплилась.


Конец диеты и минус 6 кг

Информация о диете в сети оказалась правдивой и ее финальная фаза действительно стала наиболее интенсивной и принесла наилучшие плоды. На протяжение 4 и 5 недель диеты вес начал таять на глазах, и к финалу я зафиксировал на весах еще минус 5,5 кг.

Всего мне удалось избавиться от 6 килограмм веса, что я считаю вполне хорошим результатом. В некоторых отзывах я читал, что за время диеты у людей помимо похудения еще и увеличивалась мышечная масса, но у себя я ничего подобного не заметил.

изображение


Плюсы и минусы диеты

Чтобы сделать свой отзыв максимально полезным, опишу, что мне в этой диете понравилось, а что, напротив, вызвало негативные эмоции. Сразу хочу заметить, что все субъективно, и мои плюсы могут показаться вам минусами а минусы, напротив, плюсами. И так, поехали.

Плюсы диеты Протасова:

  • Можно не ограничивать себя в количестве еды

  • Неплохие результаты


Минусы диеты Протасова:

  • Малое количество мяса в рационе (в первые недели)

  • Малое количество углеводов

В заключение хочу сказать, что мне, несмотря на некоторые недостатки, эта диета понравилась. Надеюсь, мой отзыв будет вам полезен.



Добавил: Meltord 21-06-2016, 05:18 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Диета протасова отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *