ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Отзывы » Товары и услуги » Товары для красоты » Хлопья фитнес 14 дней реальные отзывы врачей, покупателей, отрицательные+ цена, купить недорого в аптеке

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса. Подробнее...


Хлопья Фитнес 14-дней

изображение



Сегодня мы поговорим с вами о хлопьях 14-дней. Каждый человек в течении жизни хотя бы раз задумывается о здоровом питании либо о снижении веса с помощью полезных продуктов. Так и ко мне пришло осознание что-то поменять в принципах питания. Перечитав множество информации я выбрала для себя хлопья фитнес 14-дней.
Эти хлопья просто необходимы для людей, которые хотят похудеть без особых ограничений в привычном питании. Изучив все плюсы и минусы данного продукта я все же решила опробовать их на себе.




Состав хлопьев

Для начала рассмотрим хлопья одной торговой марки, которую я выбрала для себя. В состав этих хлопьев входят пшеница и сахар. Хоть сахар и является быстрым углеводом насыщение происходит быстро и в совокупности с пшеницей чувство голода приходит не скоро. В 100 граммах хлопьев примерно 370 ккал. Вес одной упаковки составляет 230 грамм. При употреблении их на завтрак не затратно для каждого среднестатистического человека в странах СНГ. И не нужно бегать в поисках этого продукта по специализированным магазинам либо на просторах интернета, так как он доступен в продаже в любом супермаркете или магазине вашего города.

изображение


Простые способы приготовления хлопьев


А сейчас я вам расскажу варианты употребления этих хлопьев, что бы ваши завтраки были разнообразными и вкусными. Один из вариантов это взять пять столовых ложек сухого продукта и залить на выбор молоком, кефиром либо йогуртом ( отдавать предпочтение продуктам с малым процентом жирности ) и добавить мёд с сухофруктами ( изюм, курага, чернослив, орехи ) или мелко порезанные свежие фрукты. Второй вариант — если у вас нет времени на завтрак дома, то вы всегда можете взять с собой заранее приготовленную гранолу что существенно сократит время

на приготовление завтрака и вы сможете в любое для вас удобное время насладиться вашим любимым лакомством. Что бы приготовить гранолу не нужно обладать особыми кулинарными навыками. Для ее приготовления вам понадобятся хлопья фитнес, грецкий орехи, чищеные семечки, изюм, горсть клюквы или сушеная вишня, горсть кунжута, корица, кленовый сироп или жидкий мёд. Поставьте разогреваться духовку до 130 градусов. Смешайте все сухие ингредиенты в глубокой миске и залейте это все мёдом или кленовым сиропом по вашему усмотрению. Застелите противень пергаментом и равномерно распределите гранолу. Поставьте в духовку на 25-30 минут. После выпекания дайте ей время остыть.

Так же необходимо употреблять их на обед и ужин. Что я вам не советую, исходя из собственного опыта. Так как употребление быстрых углеводов во второй половине дня не полезно. Обмен веществ замедляется и организм не успевает их переработать и это грозит вам не потерей веса, а наоборот его увеличением. Поэтому подходите к этой диете с умом, что бы не было обратного эффекта.

Для лучшего снижения веса советую заниматься дополнительно спортом и вести активный образ жизни.


Минусы


Давайте теперь поговорим о минусах этих хлопьев. К сожалению это не панацея по снижению веса. И реальность такова, что действительно похудеть и уменьшить объёмы смогут люди только с избыточной массой тела и страдающие ожирением.


Подведём итоги

изображение


Каждый из нас выбирает свою диету, я выбрала для себя хлопья фитнес 14-дней потому что она наиболее подходит для моего активного образа жизни. Мне некогда стоять у плиты для приготовления сложных блюд либо мучить себя голодом. За две недели я добилась небольших результатов, но и не потратила много усилий и времени на похудение. Отмечу что после двухнедельного приема хлопьев у меня наладилась работа желудочно-кишечного тракта, появилось больше энергии и улучшилось самочувствие. В весе я потеряла один килограмм и в объемах талии ушло 2 см.


Для моего среднего веса это отличный результат.





Добавил: Antikvar 7-08-2016, 08:34 Вернуться назад
Теги :

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом...

Добавить комменентарий к Хлопья фитнес 14 дней

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *