ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Отзывы » Товары и услуги » Товары для здоровья » Скандинавские палки для ходьбы отзывы реальные отзывы врачей, покупателей, отрицательные+ цена, купить недорого в аптеке

Скандинавские палки для ходьбы отзывы

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Здравствуйте дорогие читатели и те кто пишет свои отзывы на сайте рецепт про.Задам сразу вам вопрос,дорогие читатели-как вы относитесь к ходьбе?А к спортивной ходьбе?Знаю наверняка что многих поставила в тупик.Да и я сама пожалуй бы не сразу ответила.Но к чему я веду.Мне уже за сорок и я никогда не думала что столкнусь с этим напрямую,скажем так вживую.Моя дочь училась в институте и по обмену опытом она попала в один из вузов Австрии.Там она познакомилась с швейцарским парнем,который в последствии стал ее мужем.Мы недавно ездили с мужем к ним в гости и там я увидела как люди занимаются энергичной ходьбой с помощью палок.Так состоялось мое знакомство с таким фитнес -направлением как скандинавская ходьба.Оказывается она очень популярна по всей Европе и в Америке.В нас же я ее не встречала.Мой интерес заметила дочь и когда мы возвращались домой,она подарила мне скандинавские палки для ходьбы.

Сегодня же я хочу поделиться с вами,дорогие читатели,своим отзывом об этих палках и моими занятиями таким экзотическим на мой взгляд занятием каким является скандинавская ходьба.изображение

Если вы посмотрите на картинку сверху,то увидите как они выглядят на самом деле-эти спортивные палки для ходьбы.Ниже хочу написать свои ощущения,скажем так.

Мне повезло то что наш дом находится на окраине города и мне не составляет большого труда выйти с ними и заняться ,теперь так полюбившемся занятием.

Скажу сразу-я думала все очень просто,но на самом деле оказалось все наоборот.В первые дни у меня болели мышцы рук,область плечевого пояса и конечно мышцы спины.Но несмотря на это я получила же конечно же такой заряд бодрости,который не получала уже очень давно.изображение

Это позже я узнала что с помощью этой ходьбы человек в среднем теряет около 400 кл.Тот кто желает сбросить лишний вес,возьмите себе на заметку.

Но как и при всякой ходьбе здесь то же существуют определенные правила.Ритм при занятиях вы конечно же должны выбирать сами.если у вас возникнет учащенное сердцебиение,то я думаю вам нужно поменять нагрузки.

Всегда следите за своей спиной-она должна быть ровной.Верхняя же часть тела должна слегка поворачиваться при ходьбе,ну и еще не следует сильно расставлять палки от вашего тела.

Сами же палки очень удобные.На них есть такая же удобная петля на ручке и мягкий наконечник с амортизатором.

Систему занятий выбирайте сами,но помните что скандинавская ходьба с помощью палок укрепляют сердечно-сосудистые мышцы,а также суставы и самое главное -вы получите хорошее настроение



Добавил: sweeti000 5-04-2016, 18:47 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Скандинавские палки для ходьбы отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *