ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Отзывы » Товары и услуги » Товары для здоровья » Отзывы система минус 60 реальные отзывы врачей, покупателей, отрицательные+ цена, купить недорого в аптеке

Отзывы система минус 60

Спрей м16

Спрей м16 Если желаете жить, словно в роскошном женском романе, а вместо этого каждый вечер в вашу постель...

Система минус 60

Беременность это самое лучшее, что может быть в жизни женщины. Вот только случается так, что женщина теряет форму, в которой находилась до беременности. И после рождения ребенка не так то просто в нее вернуться. На строгую диету не сядешь, так как нужно ребенка кормить, должно быть молоко, а для этого нужно нормально кушать.

Я при беременности набрала не мало, почти 20 кг. После рождения ребенка 10 из них само ушло, видимо это был и вес ребенка, и воды, и так далее. А вот еще 10 осталось, и нужно было что то с этим делать.

Первый месяц ничего не делала, питалась правильно, как положено.

А вот дальше решила читать в интернете, как лучше похудеть кормящей матери. И попала на информацию о системе минус 60. Она меня заинтересовала, так как отзывы были очень хорошие! Женщины, девушки, писали о том, что ею можно пользоваться не только обычным женщинам, но и кормящим мамам, а так же беременным. Раз так, значит она не строгая, не приносит вреда.


И на самом деле так и есть. Дело в том, что система минус 60 это не диета. Такую систему можно назвать правильным питанием, которое разбито на некие правила, которые нужно соблюдать.

При данной системе не нужно голодать, это не разрешается ни в коем случае. Нужно питаться полноценно, правильно и вкусно. Но при этом думать что ты кушаешь.


Данную систему разработала девушка, у которой так же были проблемы с лишним весом, и не маленькие проблемы. Ее вес составлял 120 кг. И вот когда она начала так питаться, сбросила 60 кг. Откуда и название системы.


Вся суть системы минус 60 состоит в том, что бы правильно подбирать продукты.

Вот утром разрешается кушать все. Будь то мороженное, или жаренная картошка, пирожные, и даже сало. Предполагается, что все эти калории за день должны уйти. Кушать нужно 1 раз, не разтягивая на пол дня завтрак.

А вот в обед уже нельзя кушать все подряд. Есть график, по которому нужно смотреть, что можно есть а что не стоит. В обед можно кушать суп, только он должен быть или с мясом но без картошки, или же без мяса, но с картошкой. То есть мясо и картошка не совместимы. И много других нюансов, которые нужно учитывать.

А вот на ужин нельзя кушать что попало. Нужно смотреть в табличке, что можно есть, какие продукты совместить. Нужно с пяти вариантов выбрать только один, что можно, и придерживаться его. Это совсем не сложно, так как голодать не придется. Посмотрите сами, на картинке представлен список того, что можно. Это и рыба, и мясо отварное, и даже холодец! Только если сверху не будет тонны жира.


Так же данная система говорит о том, что лучше кушать не большими порциями, и не делать перекусы. Так как это будет только мешать в похудении.


Нельзя делать себе поблажек, думая что ничего страшного не будет. Система есть система, и для того, что бы был хороший результат, нужно ее придерживаться. Вплоть до того, что вставать утром, и составлять себе меню на целый день. И вот по графику его придерживаться.

Результат будет не сразу, так как для начала организм привыкнет, начнет перестраиваться, и далее сбрасывать жир и лишний вес.

Очень важно верить в себя, в то, что у вас все получится.

Если хочется кушать, вечером особенно, можно съесть фрукты, это разрешается. Только не все. Опять таки, нужно смотреть в списке продуктов.

Конечно же лишними не будут физические нагрузки, занятие спортом. Тогда похудение будет идти не только быстрее, но еще и эффективнее. Не будет дряблой кожи, обвисшей и не красивой. Кожа сразу же будет подтягиваться.


С системой минус 60 нужно привыкнуть жить. После того как привыкните, вы не поймете как жили без нее, и как могли питаться по другому.

Система и правда отличная, и дает видимый результат.

изображение

изображение

изображение




Добавил: SolnceKO 15-06-2016, 22:54 Вернуться назад

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Добавить комменентарий к Отзывы система минус 60

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *