ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Отзывы » Товары и услуги » Товары для здоровья » Отзывы о лечебном голодании реальные отзывы врачей, покупателей, отрицательные+ цена, купить недорого в аптеке

Гипертофорт от гипертонии

Гипертофорт от гипертонии Эффективное лечение гипертонии. Препарат одобрен и эффективен. Подробнее...

изображение

Доброго времени суток. Сколько я себя помню,я постоянно нахожусь в поиске действенных диет. Это началось еще в школьные годы. Хотя я никогда не была полной, но меня всегда не устраивала своя внешность и я усиленно худела различными способами. Несомненно, самый лучший метод- сбалансированное питание и ежедневные занятия спортом. В школьные и студенческие годы у меня было время заниматься собой. Я практически 10 лет занималась танцами, потом в моду вошли тренажерные залы. Вообщем, спорта хватало и питание было вполне правильным, мама старалась. На какое-то время я забыла о диетах, меня все устраивало. Но когда я вышла замуж и родила двоих детей, то времени на себя не осталось совсем. Многие мамы знают не понаслышке, что когда в доме маленькие дети, то позавтракать порой удается ближе к вечеру. Так и у меня получалось. Целый день ходила голодной, а потом к вечеру ела все подряд. Естественно, даже на зарядку утром времени и сил не было. Хотелось только спать. А когда дети немного подросли, пошли в детский сад, то наступило время задуматься и о своем внешнем виде, который уже оставлял желать лучшего. Поскольку диет я знала уже много, то мне хотелось попробовать что-то новое и максимально эффективное. Я давно слышала о голодании, но считала такой метод- крайней мерой. Наверное, в моей жизни наступил момент, когда хотелось именно крайних мер. И я принялась изучать суть вопроса.

Лечебное голодание. Суть метода.

В чем заключается этот кардинальный метод? Вы добровольно отказываетесь от еды (а иногда и от воды), впоследствии переходя на легкое диетическое питание. Цель метода гласит о том, что организм человека, не получая питания извне, включает своеобразный механизм "самоочистки", выходят вредные вещества и организм обновляется. Однако, стоит заметить, что данное предположение не подкреплено научными исследованиями. Существует и определенная классификация лечебного голодания:

  • абсолютное голодание (его еще называют "сухим")- предусматривает полный отказ от пищи и воды; применяется не более суток, максимум двух, поскольку чревато обезвоживанием организма, а это, как известно, может привести к нежелательным последствиям и даже смерти( в случае отказа от воды на срок больше 7 дней)

  • полное голодание- воздержание только от пищи, воду можно употреблять в неограниченном количестве (5-7 суток)

  • комбинированное голодание- одновременное использование двух вышеуказанных методов поочередно; обычно 2 суток человек держится на абсолютном, а после разрешается прием воды.

Это основные виды лечебного голодания, но существует еще и множество второстепенных. Кроме того, многие пользователи на форумах пишут о том, что более благоприятно для организма использование вместе с лечебным голоданием и таких дополнительных методов лечения и восстановления организма, как гомеопатия, гирудотерапия, иглорефлексотерапия и многие другие.

изображение


Мои рекомендации.

Сразу хочу заметить, что голодание- это не диета. И подойдет лишь ограниченному количеству людей. К сожалению, полностью здоровых и крепких людей сейчас мало, даже среди молодежи. А если у вас есть проблемы со здоровьем, то такая методика может вас окончательно подкосить. Если вы все же решитесь на лечебное голодание, то нужно пройти этап подготовки. Нельзя просто взять и перестать есть и пить в один прекрасные день. Лучше начинать с постепенного сокращения порций и естественно исключить все вредности, копчености, мучное и тому подобное. Список полезных и вредных продуктов хорошо знаком каждому худеющему. Скажу откровенно, меня хватило только на один день (воду я пила). И не потому, что я так люблю поесть. Наверное, здоровье к тридцати годам и после двух родов уже не на высшем уровне. Чувствовала я себя плохо. Поэтому, считаю,что наиболее правильным и эффективным будет постепенное похудение. И обязательно включите в свою жизнь спорт. Даже ежедневная зарядка по утрам принесет огромную пользу вашему организму.

изображение




Добавил: Anita Tkachenko 14-11-2016, 11:25 Вернуться назад

Гипертофорт от гипертонии

Гипертофорт от гипертонии Эффективное лечение гипертонии. Препарат одобрен и эффективен....

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Отвар Матрены от бесплодия

Отвар Матрены от бесплодия Самый большой женский страх – не исполнить свое предназначение, никогда не стать матерью, не...

Добавить комменентарий к Отзывы о лечебном голодании

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *