ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Десерты » Рецепты печенья » Не калорийные и очень вкусные оладьи (рецепт с фото)

Не калорийные и очень вкусные оладьи

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Очень вкусные оладики (можно в виде блинчиков)с минимальным количеством калорий, берем себе на заметочку.изображение

Все очень просто: банан, яйца и перемолотая в блендере овсянка, сверху - красная смородина.

Для порции из восьми оладьев необходимы такие продукты:

1 банан

2 яица

200 гр овсянки

смородина или другие ягоды, орехи, курага, можно варенье (но варенье прибавить калории) для украшения.

Берем 200 гр овсянки перемалываем на блендере в муку (займет это примерно 3 минуты), добавляем яйцо и банан, также перемалываем и взбиваем миксером. Далее жарим оладьи на сковороде с небольшим количеством ростительного масла, как обычные оладики.

Приготовление данной вкусняшки займет у Вас не больше 20 минут, можно давать маленьким детям и приучать их к полезной пище с детства.

Можно также готовить в виде блинчиков, добавив дополнительно бананы и уменьшив количество овсяной муки)
изображение

Кстати, в этих блинчиках или оладьях (что пожелаете приготовить) нет ни грамма сахара, муки и жира. Все очень просто: банан, яйца и перемолотая в блендере овсянка, сверху - красная смородина. Очень вкусно, а главное - полезно! И кто сказал, что правильно питаться не вкусно?:)) Приятного всем аппетита ;-))



Вид кухни: Русская

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Не калорийные и очень вкусные оладьи

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *