ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Пшеничная каша с мясом (рецепт с фото)

Пшеничная каша с мясом

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

О пользе пшеничной каши говорили давно и все знают, что прежде всего, каша – важнейший источник клетчатки. Она благоприятствует пищеварению и является профилактикой желудочно-кишечных заболеваний. Из-за чего кашу часто дают ребятам в детских садах, школьных столовых и пациентам в больницах. В ней масса микроэлементов, таких как железо, фосфор, кальций, калий. Они важны для сердечнососудистой, нервной системы, обмена веществ. Также в ней содержится комплекс витаминов А, С, В6, В 12, Е и РР, благодаря которым улучшается зрение, волосы становятся сияющими, кожа гладкой и ногти крепкими.

Ингредиенты:

  • лук репчатый - 1 шт.;

  • морковь средняя - 1 шт.;

  • пшеничная крупа - 1 ст.;

  • томатная паста - 1-2 ст.л.;

  • соль - по-вкусу;

  • черный перец - по-вкусу;

  • свинина - 400 гр.

Способ приготовления:

Овощи очистить и хорошо промыть.

Лук нарезать мелко, морковь натереть на терке. Отправить овощи в разогретый казанок с подсолнечным маслом. Пассировать лук с морковкой минут пять. Добавить нарезанную кубиками свинину и протушить 10 минут. Посолить, поперчить по вкусу. Пшеничную крупу тщательно промыть и добавить к овощам со свининой. Положить 1-2 столовые ложки томатной пасты. Хорошо перемешать и тушить еще пять минут. Залить двумя стаканами воды и варить до готовности.
Image title

Приятного аппетита!



Вид кухни: Болгарская
Добавил: poletcka 30-03-2015, 17:57 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Нефритовый браслет Бяньши

Нефритовый браслет Бяньши Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Добавить комменентарий к Пшеничная каша с мясом

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *