ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из курицы » Запеканка из курицы (рецепт с фото)

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Доброго времени суток, дорогие гости и читатели моей статьи!

изображение

Сегодня я расскажу вам о том, как же сделать запеканку из курицы. Очень хороший рецепт, которым можно пользоваться ежедневно. Вкусно, полезно и не очень много времени уходит на готовку. Такую запеканку я очень часто готовлю, ее в моей семье обожают, и просят всегда приготовить. Мало того, она получается нежирная, то есть ее можно кушать абсолютно всем. И набор продуктов самый полезный.

Запеканку из курицы можно готовить по-разному. Набор продуктов можно делать такой, какой вам захочется. Я обычно делаю с грибами, так как очень люблю грибы. Тем, у кого маленькие детки, грибы есть нежелательно, поэтому вместо грибов можно положить чернослив. Он в сочетании с мясом очень похож по консистенции на грибы, когда пробуешь такое блюдо. А кроме этого очень полезный для здоровья.

Для того, чтобы приготовить запеканку из курицы, необходимо небольшое количество ингредиентов.

Для запеканки из курицы вам понадобится:

1. Куриная грудка или курица.

2. Морковь 2-3 шт.

3. Лук - 1 головка.

4. Грибы - шампиньоны.

5. Помидоры.

6. Картофель.

7. Соль, перец по вкусу.

Приготовление

Отвариваем куриную грудку или курицу. Освобождаем от костей, режем на мелкие кусочки. Укладываем на противень.

Следующим слоем выкладываем обжаренные лук с морковкой. Для этого сначала режем лук кубиками, обжариваем на растительном масле до золотистой корочки, добавляем натертую морковь и пассируем до полуготовности.

Третьим нашим слоем будет картошка. Ее можно порезать кубиками, кольцами или натереть на крупной терке. Это уже на любителя. Я когда-тол пробовала тереть на терке, но мне не очень понравилось. Поэтому я режу картошку на тонкие кружочки и укладываю красиво. Вместо картошки можно брать рис, гречку, макароны. Так тоже получается очень даже вкусно.

Сверху картошки выкладываем грибы, предварительно обжаренные с луком, а потом помидоры, порезанные кружочками.

Ставим все это в духовку где-то на полчаса-сорок минут.

Когда наша запеканка уже будет почти готова, посыпаем сверху тертым сыром и ставим на 5 минут в духовку для того, чтобы сыр расплавился и сверху образовалась поджаренная корочка.

Такое блюдо немного напоминает мясо по-французски. Ну очень вкусно, за уши не оттащишь!

Запеканка из курицы готова! Не бойтесь экспериментировать и удачи вам в приготовлении новых блюд!

Приятного аппетита!

изображение




Вид кухни: Русская
Добавил: dinara 7-04-2016, 10:42 Вернуться назад

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Добавить комменентарий к Запеканка из курицы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *