ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из курицы » Крылышки в соевом соусе (рецепт с фото)

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Всем привет!

Блюда из куриных крылышек - наверное, самое популярное и любимое блюдо многих! А все потому, что готовится курица очень быстро, а крылышки могут выступать и в качестве закуски, в качестве основного блюда, крылышки - идеальное блюдо для пикника и легко готовится любыми способами: на сковороде, в духовке, мультиварке и, конечно же, на гриле!

Ну и кроме того, курица, продукт малокалорийный, легко усвояемый, в отличии от той же свинины. На 100 гр куриных крылышек приходится всего 230 калорий!

Итак, хочу предоставить Вашему вниманию несколько проверенных рецептов приготовления куриных крылышек в соевом соусе. Как по мне, соевый соус + курица = идеальный вариант!


Куриные крылышки в маринаде из соевого соуса, мёда и чеснока.

Такое блюдо готовиться в духовке.

Понадобится:

  • 1 килограмм крыльев курицы

  • 5 столовых ложек соевого соуса (лучше выбирать классический вариант)

  • 2 столовых ложки жидкого меда

  • пару-тройку зубчиков чеснока

  • растительное масло

  • томатная паста одна столовая ложка

  • любимые специи, идеально - для курицы.

Для приготовления блюда необходимо подготовить крылышки: если они заморожены - разморозить естественным путем, помыть и высушить. Готовим маринад: смешиваем соевый соус с медом, добавляем пару столовых ложек подсолнечного масла, томатную пасту, раздавленный чеснок и специи. Хорошо перемешиваем.

Этим маринадом заливаем куриные крылышки, хорошо перемешиваем и оставляем на некоторое время промариноваться. Кстати, курица, единственное мясо, которое маринуется очень быстро. Поэтому часа вполне хватит.

Далее выпекаем крылышки в духовке, при температуре 200 градусов, минут 30-40. Готово. Быстро, сытно и вкусно!изображение


Куриные крылышки по-японски.

Еще один вариант блюда, с очень интересными изюминками, присущими для японской кухни! Вашим гостям понравится.

Что нужно:

  • 1 килограмм куриных крылышек

  • 8 столовых ложек соевого соуса

  • 4 столовые ложки столового вина

  • 6 столовых ложек воды

  • 2 столовых ложки сахара

  • 4 зубчика чеснока

  • смесь для панировки или темпуры

  • подсолнечное масло для жарки

  • и семена кунжута для презентации


Крылышки хорошо запанировать, равномерно. Прожарить их на горячей сковороде в растительном масле.

Приготовить соус: смешать соевый соус, вино, воду, сахар, чеснок. Хорошо размешать.

Когда крылья немного подрумянятся, слить сливочное масло и залить их соусом. Обжаривать со всех сторон в соусе. Крылышки обжаривать до коричневого цвета. Украсить посыпанными сверху семенами кунжута.изображение

Куриные крылышки в соево-горчичном маринаде.

Такой рецепт для любителей остренького.

Для приготовления необходимо:

  • 1 килограмм крылышек куриных

  • по 3 столовых ложки майонеза, соевого соуса, горчицы

  • приправа для курицы, хмели-сунели и пару зубчиков чеснока.

Промыть и просушить крылышки. Для маринада смешать майонез, соус и горчицу. Добавить выдавленный чеснок и приправы. Залить маринадом крылышки и дать им время настояться. Лучше убрать в холодильник. Готовить блюдо при разогретой до 200 градусов духовке, 30-40 минут.изображение

Куриные крылышки на гриле в соусе барбекю.

Такое блюдо готовиться на гриле, на природе! Думаю, такой вид отдыха и закуски любят абсолютно все.

Понадобится для рецепта такие продукты:

  • 1,5 килограмма куриных крыльев

  • 2 стакана кетчупа

  • по 2 столовых ложки яблочного уксуса и соевого соуса.

  • соль, молотый перец

Приготовить соус. Для этого кетчуп смешать с уксусом и соусами, добавить соль и перец. Разделить соус напополам. В одной половине будем обжаривать крылья, а со второй кушать готовые крылышки.

Итак, крылышки обмакнуть в соус и выкладывать на решетку. Готовить до приготовления, минут 15-20. Снять с решетки и подавать горячие крылышки с заранее отложенным соусом!изображение






Вид кухни: Русская

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного...

Добавить комменентарий к Крылышки в соевом соусе

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *