ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из мяса » Каша гречневая с мясом. (рецепт с фото)

Каша гречневая с мясом.

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Каша гречневая с мясом.

изображение Самая полезная крупа- гречневая.

Мы так привыкли к ней и постоянно употребляем всевозможные блюда из этой крупы.

Вот одно из них- гречка тушенная с мясом.

Ингридиенты:
Мясо свинина или говядина -полкило;
гречка-1-1,5 стакана;
лук репчатый-2 шт;
морковь-1 шт;
соль по вкусу.


Все очень просто , вкусно и полезно.
Берем мясо. Можно говядину, свинину или даже курицу - на усмотрение. Я взяла говядину.Порезать мелкими кусочками. Ставим тушить.

изображение


Режем мелко луковицы и морковь натираем на крупной терке, добавляем в кастрюлю с мясом.

изображение


Обычно я все делаю без добавления масла, тушу с водой. Получается диетическое блюдо, которое можна давать даже маленьким детям с одного года.
Минут через 10 добаляем воду,чтобы полностью накрыла все содержимое кастрюли и ставим еще тушиться на часик, так как мясо говядина, чтобы не было жестким. Если берете свинину или курицу, то понадобится полчасика до полной готовки.

Берем гречку, около 1-1,5 стакана промываем и добавляем все в общую кастрюлю . Если воды будет недостаточно, то можно еще добавить, чтобы от уровня гречки с палец вода была.

изображение


Солим только тогда, когда вода закипит. Можете по усмотрению добавить специи . Я этого не делаю, так как едят и дети маленькие.
изображение
Как видите, масла мы при приготовлении не использовали . Получилась каша гречневая на пару с мясом.
Очень вкусно и главное полезно !
Приятного аппетита!


Вид кухни: Русская
Добавил: elka80 31-05-2016, 15:02 Вернуться назад

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Интоксик от паразитов

Интоксик от паразитов Интоксик - средство для борьбы с паразитами вызывающими усталость, апатию, и являющимися реальной...

Добавить комменентарий к Каша гречневая с мясом.

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *