ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Блюда из овощей » Как приготовить цветную капусту (рецепт с фото)

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать Подробнее...

Безумно полезная и необычная на вкус цветная капуста,часто бывает не оценена по заслугам и достоинству.Много кто не может включить её в рацион питания своей семьи ,так как готовят её по обычному,банальному ,без фантазии.

Предлагаю пару рецептов,благодаря которым ,даже дети,которым сложно незаметно подать овощи,полюбят и начнут кушать с удовольствием цветную капусту.

Котлеты "Хитрость" из цветной капусты.Рецепт.

изображение


Для приготовления котлет из цветной капусты,нам необходимы такие ингредиенты:

  • капуста цветная - 500 гр.

  • овсяные хлопья(хорошего качества) - половина стакана.

  • мука высшего сорта пшеничная - две столовые ложки.

  • лук репчатые - две сочные штуки среднего размера.

  • панировочные сухари - половина стакана.

  • соль,перец горошком душистый.

  • растительное масло - для жарки.

Как приготовить котлеты из цветной капусты:

  1. Займёмся цветной капустой.Промываем и разбираем на соцветия.Укладываем в кастрюлю,заливаем кипятком и варим около пяти минут присолив воду.После сливаем воду и даём время остыть.

  2. Овсяные хлопья высыпаем в мисочку и заливаем также кипятком,оставляем на 15 минут разбухать.

  3. Репчатый лук почистить,промыть и нарезать кубиками мелкого размера.

  4. Остывшую цветную капусту нарезать мелкими частями.

  5. В глубокой миске смешиваем нарезанную капусту,лук,хлопья,которые разбухли(отжав от лишней жидкости),пшеничную просеянную муку.Добавляем соль и свежемолотый душистый перец.Все компоненты тщательно перемешиваем - это наш овощной фарш.На ваше усмотрение,можно ещё немного добавить пшеничной муки,если в этом нуждается фарш.

  6. Влажными руками формируем из фарша котлеты и выкладываем на разогретую с растительным маслом сковороду,обжариваем с двух сторон на умеренном огне до румяной золотистой корочки.

  7. Можно также отправить их запекаться в духовой шкаф.

  8. Котлеты готовы!Приятного Вам аппетита.

Пицца из цветной капусты.Рецепт.

изображение


Для приготовления пиццы из цветной капусты,нам необходимы такие ингредиенты:

  • капуста цветная - 600 гр.

  • яйцо куриное - две штуки.

  • сыр твёрдый - 150 гр.

  • чеснок - один зубчик.

  • кабачок - одна штука среднего размера.

  • помидор красный - две штуки среднего размера.

  • паста томатная - три столовых ложки.

  • сыр "голландский"-100 гр.

  • соль,специи - по вкусу.

Как приготовить пиццу с цветной капустой:

  1. Цветную капусту промыть и разобрать на соцветия.Отправить в чашу блендера и мелко измельчить.

  2. Твёрдый сыр натереть на тёрку.

  3. Чеснок почистить и измельчить через чесночницу.и.

  4. Кабачки промыть и нарезать кусочками/кружками/полукольцами тонко ,так как вам по душе.

  5. Помидоры помыть и нарезать тонкими кольцами.

  6. Сыр "голландский"натереть на крупной тёрке.

  7. Смешиваем в миске капусту,сыр,чеснок,куриные взбитые яйца,солим,перчим ,по желанию добавляем ещё специи.Перемешиваем.Не пугаемся,что тесто на вид очень сыпучее.

  8. Берём круглую форму для пиццы,на дно выстилаем пергаментную бумагу и выкладываем тесто равномерно,разравниваем руками.

  9. Тесто смазываем томатной пастой или на крайний случай кетчупом.Сверху выкладываем кабачки и помидоры,равномерно по всей пицце,посыпаем голландским сыром.

  10. Отправляем нашу овощную полезную пиццу на полчаса в разогретый до 200 градусов духовой шкаф(можно чуть меньше,зависит от духовки).

  11. Пицца готова,достаём их духового шкафа и наслаждаемся ароматным запахом,аппетитным видом и замечательным вкусом.

Приятного Вам аппетита!

Также начинку поверх овощного теста можно делать из отварной курицы,грибов,баклажанов,сосисок,колбасы,зелени и даже морепродуктов.Но я люблю просто овощной лёгкий,полезный,сытный и такой вот не стандартный вариант приготовления пиццы!

изображение




Вид кухни: Русская

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Добавить комменентарий к Как приготовить цветную капусту

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *