ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Горячие блюда » Запеканки » Рецепты завтраков (рецепт с фото)

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Ещё с детства меня учили,что завтрак пропускать нельзя!Он должен быть сытным и полезным,что бы мог зарядить человека,энергией на весь день.

Я хочу рассказать о своих любимых вариациях приготовления утренней трапезы,которые помогают меня чувствовать себя с самого утра бодро,энергично,позитивно,комфортно,а главное иметь хорошее настроение весь день.

Омлет с курицей и рисом.Рецепт приготовления.

изображение


Для приготовления такого омлета,нам необходимы такие ингредиенты:

  • яйцо куриное.свежее(предпочтительнее домашнее) - три штуки.

  • рис - половина стакана.

  • куриная грудка,свежая и сочная - одна штука весом в грамм 300.

  • лук репчатый - одна сочная штука очень крупного размера.

  • соус соевый - пять столовых ложек.

  • сахар обычный- две столовые ложки без горки!

  • лук зелёный,молодой - на вкус.

Как приготовить омлет с курицей и рисом,роддом с Японии по данному рецепту :

изображение


  1. Рис необходимо отварить заранее.Я использую пропаренный,что бы он получился рассыпчатый.Сначала,как следует промываю его несколько раз водой,затем отвариваю в подсоленной воде до состояния полной готовности.

  2. Лук репчатый очистить от шелухи и нарезать острым ножом полуколечками тонко и аккуратно.

  3. В сковороду с толстым дном влить соевый соус и поставить на средний огонь.Когда соус начнёт бурлить ,отправить в него подготовленные полукольца лука и сразу же сверху равномерно присыпать сахаром.Обжариваем на умеренном огне около трёх-пяти минут постоянно помешивая при этом деревянной лопаткой.

  4. Подготовим куриное филе.Тщательно промоем его под проточной холодной водой и просушим с помощью бумажного полотенца.Нарежем кусочками/кубиками небольшого размера,но не дробим слишком мелко,нам нужны аппетитные.плотные по структуре и в то же время нежные филейные кусочки мяса.

  5. Отправить курицу в обжариваться в сковороду к соевому соусу и луку.Перемешать и обжаривать с обеих сторон до состояния готовности,сначала минуты три-пять с одной стороны,затем аккуратно перевернув лопаткой минуты три-пять с другой.

  6. Пока обжаривается куриное мясо ,взбиваем куриные яйца комнатной температуры как на омлет,можно вручную ,можно миксером или блендером.залить яичной смесью содержимое сковороды,сделать огонь небольшим и накрыв крышкой жарить минут пять,что бы яйца как следует "взялись"и образовали омлет.

  7. Рис выкладываем на порционную тарелку ,поверх него выкладываем со сковороды наш омлет,разрезаем его как пиццу на треугольные кусочки.(можно оставить и целеньким).

  8. Лук зелёный,молодой,промыть под проточной водой.просушить выложив на бумажное полотенце,что бы впиталась лишняя влага.Острым ножом мелко нашинковать и посыпать им полученное блюдо.Готово!Приятной Вам трапезы!

Ленивые вареники со сметанной.Рецепт приготовления.

изображение


Для приготовления ленивых вареников ,нам необходимы такие ингредиенты:

  • творог домашний - 0,5 кг.

  • мука пшеничная,высшего сорта -пять столовых ложек без горки.

  • сахар обычный - три столовые ложки без горки.

  • яйцо куриное,предпочтительнее домашнее - одна штука.

  • соль - щепотка.

  • сметана домашняя - на вкус.

Как приготовить ленивые вареники со сметанной на завтрак по данному рецепту:

  1. В удобной глубокой миске,смешиваем наши компоненты:творог домашний,мука пшеничная(просеянная!),сахар,соль и взбитое куриное яйцо комнатной температуры.Тщательно замешиваем тесто,оно должно быть однородное,эластичное. без грудок и не прилипать к рукам.

  2. Тесто разделяем на три-четыре части.Каждую разминаем в колбаску ,которую разрезаем на небольшие аккуратные,одинаковые.аппетитные кусочки.

  3. Все кусочки отвариваем партиями в кипящей подсоленной воде по три максимум пять минут .будет достаточно.

  4. Достаём готовые отваренные вареники шумовкой ,откидываем на порционную тарелку,поливаем домашней сметаной.Готово!Приятной трапезы и хорошего настроения!



Вид кухни: Русская

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Добавить комменентарий к Рецепты завтраков

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *