ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Коктейли » Рецепты безалкогольных коктейлей » Коктейли в блендере (рецепт с фото)

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Коктейль в блендере

Как приготовить коктейль в блендере в домашних условиях

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Не знаю как вы, а я очень сильно люблю фрукты. Они у меня ассоциируются с витаминами, молодостью и здоровьем. Летом, когда жарко, мне помогают охладиться именно коктейли из фруктов и не только. Они достаточно сытные, поэтому я часто заменяю первый завтрак и последний прием пищи коктейлем.
С вами, дорогие читатели, я бы хотела поделиться рецептами приготовления некоторых коктейлей, которые можно приготовить самим в блендере в домашних условиях.

Рецепты приготовления коктейлей



1. Когда я готовлю коктейль на завтрак или поздний ужин, то стараюсь делать его максимально сытным. Что же может наделить такими свойствами обычный коктейль? Только его ингредиенты. Наиболее калорийным из фруктов, например, является банан. Так что эти коктейли нужно делать именно из него.

Коктейль
Ингредиенты для приготовления:
1. Один банан
2. Молоко один стакан

Для начала нужно очистить банан, затем нарезаем его. Банан и молоко отправляем в блендер. Перемешиваем до однородной массы.

Этот коктейль совсем прост в своем приготовлении и не требует много продуктов, поэтому утром, когда я опаздываю, делаю именно его. Получается очень вкусно.

Коктейль 2
Ингредиенты для приготовления:
1. Одна чайная ложка корицы
2. Кефир один стакан
3. Один банан

Как и в предыдущем рецепте очищаем и нарезаем банан. Все продукты смешиваем до однородной массы.

Корица придаст этому коктейлю необычный вкус и наделит его особенными свойствами. Корица стимулирует умственную активность, содержит в себе витамины А, В, С, а при регулярном употреблении вообще улучшает пищеварение. Корица помогает сконцентрировать внимание.


Коктейль 3
Ингредиенты для приготовления:
1. Один банан
2. Клубника
3. Кефир один стакан
4. Немного киви

Очищаем банан и киви. Промываем клубнику. Нарезаем клубнику, банан и киви мелко. Все ингредиенты перемешиваем.

Такой вот коктейльчик неплохо освежает по утрам. У него, кстати, необычный вкус.


2. Еще я очень люблю делать коктейли из питьевого йогурта. Для их приготовления нам понадобится обычный простой натуральный йогурт без добавок.

Коктейль 4
Ингредиенты для приготовления:
1. Один стакан йогурта
2. Один банан
3. Клубника

Все ингредиенты перемешиваем. Этот коктейль получается на вкус достаточно нежным. Я его просто обожаю пить вечером в качестве последнего приема пищи перед сном. Иногда такой коктейль даже помогает мне уснуть.

Коктейль 5
Ингредиенты для приготовления:
1. Один стакан йогурта
2. Киви
3. Малина

Перебираем и моем малину. Очищаем киви, мелко нарезаем. Все ингредиенты перемешиваем в блендере.

Этот коктейль очень неплохо освежает. Помогает подкрепиться летом. Я люблю его пить, когда очень жарко на улице. Если йогурт холодный, то коктейль помогает охладиться.

Попробуйте также приготовить освежающий коктейль из банана, мороженого и клубники с кефиром или йогуртом. Банан нужно будет очистить, нарезать, затем вымыть клубнику, нарезать ее, потом все ингредиенты перемешать.


Существует большое количество самых разнообразных рецептов коктейлей. Вы, дорогие читатели, можете и сами с ними поэкспериментировать, чтобы понять, что вам нравится больше всего.
Я больше всего люблю делать коктейли на основе кефира и йогурта, потому что они получаются сытными.

Попробуйте и вы, дорогие читатели, приготовить такие вот простые коктейли с помощью бендера из фруктов и ягод в домашних условиях.
Надеюсь, что данная статья была для вас чем-нибудь полезна.

Большое спасибо, дорогие читатели, за ваше внимание!
Желаю вам приятного аппетита! изображение

изображение

изображение




Вид кухни: Русская
Добавил: Jane 1-04-2016, 17:31 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Коктейли в блендере

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *