ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Смузи для похудения: рецепты (рецепт с фото)

Смузи для похудения: рецепты

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

изображение

Смузи для похудения в домашних условиях

Если вы хотите похудеть, то вам стоит обратить свое внимание на смузи. Эти напитки заменят вам перекусы, завтрак и последний ужин.


Первый вариант

Ингредиенты для приготовления смузи в домашних условиях:

1. Молоко - восемьсот граммов

2. Молочный шоколад - сто граммов

3. Бананы - две штуки

4. Корица - одна щепотка


Инструкция приготовления:

1. Все очищаем, нарезаем, измельчаем

2. Кладем ингредиенты в блендер

3. Перемешиваем до однородности



Второй вариант

Ингредиенты для приготовления:

1. Клубника - один стакан

2. Черешня - один стакан

3. Молоко - один стакан

4. Ванилин - одна щепотка


Инструкция:

1. Ягоды промываем, измельчаем

2. В блендер помещаем все ингредиенты

3. Перемешиваем их до однородного состояния



Третий вариант

Ингредиенты:

1. Бананы - две штуки

2. Молоко с одним процентом жирности - полтора стакана

3. Кофейный йогурт низкой жирности - одна

банка

4. Молотая корица - одна четвертой чайной ложки

5. Орех мускатный молотый на кончике

ножа

6. Мята по вкусу


Инструкция:

1. Подготавливаем ингредиенты: очищаем, нарезаем, измельчаем

2. Все перемешиваем в блендере


Такие смузи идеально подойдут для завтрака и начала дня, а также и для перекуса



Вид кухни: Русская
Добавил: Jane 12-04-2016, 14:39 Вернуться назад
Теги : смузи

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Смузи для похудения: рецепты

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *