ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Делаем смузи (рецепт с фото)

Делаем смузи

Спрей м16

Спрей м16 Если желаете жить, словно в роскошном женском романе, а вместо этого каждый вечер в вашу постель...

изображение

Смузи


Рецепты



Первый вариант

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья овсяные - пять столовых ложек

Молоко — сто миллилитров

Йогурт (натуральный или нежирный

кефир) — сто пятьдесят миллилитров

Вишня ( свежая или замороженная ) — сто граммов

Яблоко — две штуки

Мед (или сахар – по вкусу)

Орехи (для украшения)

Сухофрукты (для украшения)



Второй вариант

Ингредиенты для приготовления:

Слой из клубники

Клубника — семьдесят граммов

Вода — сто двадцать граммов

Сахар (или по вкусу) — одна чайная ложка

Слой из киви

Киви — одна штука

Вода — сто двадцать граммов

Сахар (или по вкусу) — одна чайная ложка

Слой из кокосового молока

Молоко кокосовое — четыреста миллилитров

Хлопья злаковые — пятьдесят граммов

Банан — одна штука

Ананас (консервированный) — сто двадцать граммов

Сахар (или по вкусу) — одна столовая ложка



Вариант третий

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья овсяные — одна с половиной столовая ложка

Вишня — сто пятьдесят граммов

Мед — одна или две столовые ложки

Молоко — сто двадцать миллилитров

Йогурт (натуральный) — пять столовых ложек

Корица (по вкусу)

Смузи нужно готовить в блендере до получения однородной массы.


Большое спасибо за ваше внимание!

Желаю вам приятного аппетита!



Вид кухни: Русская
Добавил: Jane 12-04-2016, 17:04 Вернуться назад
Теги : смузи

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Добавить комменентарий к Делаем смузи

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *