ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Готовим смузи (рецепт с фото)

Готовим смузи

Доминатор спрей для потенции

Доминатор спрей для потенции Искала в сети что-нибудь новенькое и интересное из секс-игрушек. Захотелось немного побаловать...

изображение

Как готовить смузи



Первый рецепт

Ингредиенты для приготовления:

Гранола

Хлопья злаковые - один стакан

Фундук (или по вкусу) — одна горсть

Сироп кленовый — две столовые ложки

Смузи

Персик (крупных) — две штуки

Молоко — сто двадцать пять миллилитров

Йогурт (натуральный 3,2% жирности) — сто восемьдесят граммов

Ванильный сахар (по вкусу)

Корица (молотая) — половина чайной ложки

Мед (жидкий) — одна столовая ложка

Дополнительно

Персик (порезанный на тонкие

ломтики) — одна штука

Миндаль (лепестки по вкусу)



Рецепт второй

Ингредиенты для приготовления:

Манго (для манго смузи ) — один стакан

Лайм (сок, в каждый из вариантов по 1

ст.л. ) — три столовые ложки

Перец кайен (для манго смузи 1

щепотка)

Папайя (для папайя смузи ) — один стакан

Имбирь (свежий , натереть на терке для

папайя смузи ) — одна столовая ложка

Клубника (в клубнично-арбузный

смузи ) — один стакан

Арбуз (в клубнично-арбузный смузи ) — один стакан

Базилик (свежий, листики лучше

зеленый, в клубнично-арбузный смузи,

я заменила мятой ) — шесть штук

Лед (в клубнично -арбузный смузи ) — половина стакана

Вода (кокосовая, если нет, то заменим

на простую по 1,5 стак., в манговый и

папайя смузи) — три стакана



Третий рецепт

Ингредиенты для приготовления:

Кефир — сто пятьдесят миллилитров

Хлопья овсяные — две чайные ложки

Банан (=половина банана) — пятьдесят пять граммов

Клубника — пятьдесят граммов

Смородина черная — пятьдесят граммов

Мед — одна чайная ложка



Вид кухни: Русская
Добавил: Jane 12-04-2016, 17:25 Вернуться назад
Теги : смузи

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Добавить комменентарий к Готовим смузи

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *