ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Вегетарианские рецепты: смузи (рецепт с фото)

Вегетарианские рецепты: смузи

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса. Подробнее...

изображение

Смузи


Первый вариант

Ингредиенты для приготовления:

Цветки (ромашка, пакетик) — одна штука

Молоко (можно обезжиренное или

соевое, 1/2 стакана) — сто двадцать пять миллилитров

Персик (удалить косточку, кожуру) — одна штука

Имбирь ( корень тертый на мелкой

терке) — одна чайная ложка

Пшеница (зародыши пшеничные, по

желанию, 1 - 2 ч.л.)



Второй вариант

Ингредиенты для приготовления:

Киви — три штуки

Яблоко (зеленое) — одна штука

Банан — одна штука

Клубника — четыреста граммов

Имбирь — половина чайной ложки

Мята (листики) — десять штук

Мед — четыре столовые ложки

Сок лимонный — две столовые ложки



Третий вариант

Ингредиенты для приготовления:

Яблоко (сезонное) — две штуки

Молоко (или сливки 10%) — половина стакана

Сок яблочный — один стакан

Хлопья злаковые— три столовые ложки

Мед — две чайные ложки

Корица (по вкусу)

Имбирь (по вкусу)



Четвертый вариант

Ингредиенты для приготовления:

Йогурт (натуральный) — 130 мл

Банан — 1 шт

Абрикос — 4 шт

Яблоко — 1 шт

Сок яблочный — 200 мл

Мед — 1 ст. л.

Лед — 5 шт



Пятый вариант

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья гречневые — две столовые ложки

Молоко — три четвертых стакана

Банан — половина одной штуки

Финик — три штуки

Малина (для подачи)

Орехи грецкие (для подачи)



Смузи готовим в блендере.


Большое спасибо вам, дорогие читатели, за ваше внимание!

Желаю вам приятного аппетита!



Вид кухни: Русская
Добавил: Jane 12-04-2016, 18:54 Вернуться назад
Теги : смузи

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Добавить комменентарий к Вегетарианские рецепты: смузи

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *