ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Смузи для похудения (рецепт с фото)

Смузи для похудения

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Смузи для похудения


Смузи готовятся очень быстро, поэтому их можно делать на завтрак или в качестве перекуса.


Смузи 1

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

Банан (замороженный) — 1 шт

Кофе натуральный (заваренный,

охлажденный) — 0,5 стак.

Какао-порошок (быстрорастворимый ) —

1 ч. л.

Сахар — 1 ч. л.

Молоко (охлажденное) — 50 мл

Лед (горсть)


Смузи 2

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

Хлопья пшенные — 3

ст. л.

Земляника — 4 ст. л.

Нектарин — 1 шт

Кефир — 1 стак.

Сметана — 4 ст. л.

Мед — 2 ст. л.

Шоколад (для украшения)


Смузи 3

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

Вишня — 1,5 стак.

Молоко — двести пятьдесят миллилитров

Хлопья овсяные — половина стакана

Мед — три чайные ложки

Корица


Смузи 4

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

Помидоры— пятьсот граммов

Чеснок — 0,5

зуб.

Перец болгарский — 0,5 шт

Базилик

Хлопья злаковые — две столовые ложки

Масло оливковое

Уксус (винный)

Соль

Лук репчатый — 0,5 шт


Смузи 5

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

Ежевика — два стакана

Сыворотка — один стакан

Йогурт .— одна банка

Хлопья овсяные — четыре столовые ложки

Сок (персиковый, с мякотью) — один стакан

изображение


Смузи 6

Ингредиенты для приготовления:

Молоко — сто миллилитров

Хлопья овсяные — шестьдесят граммов

Банан — три штуки

Клубника (свежемороженая) — триста миллилитров

Малина (свежемороженая) — тридцать граммов

Попробуйте и вы приготовить вкусные смузи себе на завтрак!

Большое спасибо за ваше внимание!



Вид кухни: Русская
Добавил: Werewolf 13-04-2016, 17:26 Вернуться назад
Теги : смузи

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Смузи для похудения

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *