ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Смузи вегетарианские (рецепт с фото)

Смузи вегетарианские

Black Mask от прыщей и точек

Black Mask от прыщей и точек Чудо маска от прыщей и точек! Подробнее...

Как готовятся смузи

Смузи 1

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья рисовые — две столовые ложки

Молоко — сто миллилитров

Йогурт (натуральный) — двести миллилитров

Персик (спелый) — две штуки

Сироп клубничный (или малиновый) — четыре столовые ложки

Стружка кокосовая — одна столовая ложка


Смузи 2

Ингредиенты для приготовления:

Кефир — двести миллилитров

Банан — одна штука

Клюква (протертая с сахаром) — полторы столовые ложки

Хлопья злаковые — две столовые ложки

Печенье (песочное) — половина одной штуки


Смузи 3

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья овсяные — тридцать граммов

Морковь (средняя, сладкая) — 4 шт

Яблоко (среднее) — 2 шт

Имбирь (около 3 см. корня средней

толщины) — 10 г

Сок апельсиновый — 500 мл

Сок лимонный (свежевыжатый) — 50 мл

Сливки (по вкусу)

Мед (по вкусу)

Изюм (для подачи) — 50 г


Смузи 4

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья овсяные — 2 ст. л.

Клубника (замороженная) — 1 стак.

Фундук — 50 г

Йогурт — 1 стак.

Сахар коричневый — 2 ст. л.


Смузи 5

Ингредиенты для приготовления:

Клубника — 150 г

Молоко — 400 мл

Хлопья овсяные — 9 ст. л.

Орехи кешью — 20 г

Сахар — 3 ч. л.

изображение


Смузи 6

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья овсяные — 0,5 стак.

Сок яблочный — 250 мл

Яблоко (зеленое, крупное) — 1 шт

Сок лимонный (чтобы сбрызнуть

яюлоко)

Виноград (1 кисточка зеленого

винограда без косточек)

Имбирь (кусочек в 1,5 см очищеный)

Сахар коричневый — 1,5 ст. л.

Все смузи готовятся в блендере.

Большое спасибо за ваше внимание, дорогие читатели!



Вид кухни: Русская
Добавил: Werewolf 14-04-2016, 13:25 Вернуться назад
Теги : смузи

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Гиалуроника от морщин

Гиалуроника от морщин Эффективное и недорогое средство для распремления носогубных складок, морщин, заломов....

Black Mask от прыщей и точек

Black Mask от прыщей и точек Чудо маска от прыщей и точек!...

Добавить комменентарий к Смузи вегетарианские

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *