ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Смузи - ингредиенты (рецепт с фото)

Смузи - ингредиенты

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Смузи для похудения



Смузи 1

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья овсяные — половина стакана

Семена (чиа) — одна столовая ложка

Тыква (пюре) — половина стакана

Корица — половина чайной ложки

Имбирь (корень, порошок) — 1/4 ч. л.

Орех мускатный (порошок) — 1/8 ч. л.

Гвоздика (порошок) — 1/8 ч. л.

Сироп кленовый — две столовые ложки

Молоко миндальное — один стакан



Смузи 2

Ингредиенты для приготовления:

Киви — три штуки

Банан — две штуки

Вишня (замороженную - разморозить) —двести граммов

Йогурт — восемьдесят миллилитров

Сливки (33%) — сто граммов

Сахарная пудра (в сливки) — тридцать граммов



Смузи 3

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья овсяные (30 гр) — 1/3 стак.

Молоко миндальное (180 мл) — 3/4

стак.

Масло миндальное (8 гр) — 1/2 ст. л.

Сироп кленовый — одна столовая ложка

Экстракт (ванили) — половина чайной ложки

Соль — одна щепотка

Клубника (140 гр) — один стакан



Смузи 4

Ингредиенты для приготовления:

Хлопья овсяные — 0.5 стак.

Йогурт (без добавок, лучше домашний)

— 200 мл

Черника (свежая или замороженная) —

1 стак.

Сироп ягодный (или мед) — 2 ст. л.

Молоко (или любой фруктовый сок) —

200 мл

Лед (по желанию)



Смузи 5

Ингредиенты для приготовления:

Банан — 2 шт

Мед — 0,5 ч. л.

Яблоко — 1 шт

Айва — 1 шт

Апельсин — 1 шт

Мороженое (без добавок) — 70 г

Стружка кокосовая — 1-2 ч. л.



Смузи 6

Ингредиенты для приготовления:

Молоко — 1 л

Мороженое (пломбир в стаканчиках) —

2 шт

Молоко сгущенное — 2 ст. л.

Клубника — 30 шт

Мята (листиков) — 10 шт

Хлопья овсяные — 200 г



Все смузи нужно готовить в блендере.


изображение


Большое спасибо за ваше внимание! Желаю вам приятного аппетита!



Вид кухни: Русская
Добавил: Jane 14-04-2016, 14:23 Вернуться назад
Теги : смузи

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Смузи - ингредиенты

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *