ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Смузи на завтрак: ингредиенты для приготовления (рецепт с фото)

Смузи на завтрак: ингредиенты для приготовления

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

изображение


Смузи для похудения

Если вы хотите похудеть, то вам стоит обратить внимание на ваше питание. Например, вместо фаст-фуда можно в качестве перекуса готовить смузи. Вашему вниманию предлагаются несколько рецептов.


Первый вариант
Ингредиенты для приготовления:
Молоко топленое — пятьсот миллилитров
Облепиха — половина стакана
Мед (жидкий ) — две чайные ложки
Хлопья злаковые — одна столовая ложка


Второй вариант
Ингредиенты для приготовления:
Курага — одна горсть
Чай зеленый — двести пятьдесят миллилитров
Имбирь (без верха, свежего натертого
корня) — одна чайная ложка
Корица (молотая) — два грамма
Перец черный (свежемолотый) — один грамм


Третий вариант
Ингредиенты для приготовления:
Сыр сливочный (cream-cheese) — восемьдесят граммов
Молоко — половина стакана
Сахар (или по вкусу) — одна четвертая стакана
Ванильный сахар — одна чайная ложка
Клубника (замороженная) — семьдесят или восемьдесят граммов
Печенье (коричное, но можно
"Юбилейное") — две штуки


Четвертый вариант
Ингредиенты для приготовления:
Яблоко (сладкие, средней величины.) - четыре штуки
Морковь (средней величины.) — одна штука
Сельдерей черешковый — одна штука
Сок апельсиновый — двести пятьдесят миллилитров
Хлопья овсяные (или мюсли) — одна столовая ложка
Мед — одна столовая ложка


Такие рецепты подойдут и в качестве завтрака, и здорового перекуса, смузи очень сытны.
Рекомендую и вам попробовать такие напитки.

Большое спасибо за ваше внимание! Желаю вам приятного аппетита!



Вид кухни: Русская
Добавил: Werewolf 16-04-2016, 17:30 Вернуться назад
Теги : смузи

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Смузи на завтрак: ингредиенты для приготовления

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *