ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Напитки » Смузи на завтрак: ингредиенты для приготовления (рецепт с фото)

Смузи на завтрак: ингредиенты для приготовления

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

изображение


Смузи для похудения

Если вы хотите похудеть, то вам стоит обратить внимание на ваше питание. Например, вместо фаст-фуда можно в качестве перекуса готовить смузи. Вашему вниманию предлагаются несколько рецептов.


Первый вариант
Ингредиенты для приготовления:
Молоко топленое — пятьсот миллилитров
Облепиха — половина стакана
Мед (жидкий ) — две чайные ложки
Хлопья злаковые — одна столовая ложка


Второй вариант
Ингредиенты для приготовления:
Курага — одна горсть
Чай зеленый — двести пятьдесят миллилитров
Имбирь (без верха, свежего натертого
корня) — одна чайная ложка
Корица (молотая) — два грамма
Перец черный (свежемолотый) — один грамм


Третий вариант
Ингредиенты для приготовления:
Сыр сливочный (cream-cheese) — восемьдесят граммов
Молоко — половина стакана
Сахар (или по вкусу) — одна четвертая стакана
Ванильный сахар — одна чайная ложка
Клубника (замороженная) — семьдесят или восемьдесят граммов
Печенье (коричное, но можно
"Юбилейное") — две штуки


Четвертый вариант
Ингредиенты для приготовления:
Яблоко (сладкие, средней величины.) - четыре штуки
Морковь (средней величины.) — одна штука
Сельдерей черешковый — одна штука
Сок апельсиновый — двести пятьдесят миллилитров
Хлопья овсяные (или мюсли) — одна столовая ложка
Мед — одна столовая ложка


Такие рецепты подойдут и в качестве завтрака, и здорового перекуса, смузи очень сытны.
Рекомендую и вам попробовать такие напитки.

Большое спасибо за ваше внимание! Желаю вам приятного аппетита!



Вид кухни: Русская
Добавил: Werewolf 16-04-2016, 17:30 Вернуться назад
Теги : смузи

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Смузи на завтрак: ингредиенты для приготовления

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *