ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Красная чечевица (рецепт с фото)

Красная чечевица

Спрей м16

Спрей м16 Если желаете жить, словно в роскошном женском романе, а вместо этого каждый вечер в вашу постель...

изображение

изображение

изображение


Красная чечевица



Рецепты









Первый рецепт
Ингредиенты для приготовления:
Красная чечевица двести г
Крупа манная пятьдесят г
Лук половина штуки
Мука пшеничная три столовые ложки
Масло оливковое шесть столовых ложек
Вода 3 столовые ложки
Зернистая горчица 2 столовые ложки
Мед 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Белый винный уксус 1 чайная ложка
Перец черный молотый по вкусу

Как готовить:
1. Варим чечевицу в течение пятнадцати минут до каши
2. Добавляем соль, манку струей
3. Готовим в течение трех минут
4. Обжариваем нарезанный лук
5. Вместе смешиваем подготовленные ингредиенты
6. Добавляем соль и перец
7. Достаем сковородку
8. Разогреваем на ней масло
9. Из массы формируем котлеты, обжариваем их в масле


Второй вариант
Ингредиенты для приготовления:
Красная чечевица 1 стакан
Помидоры 5 штук
Лук красный 1 головка
Сок лимонный 2 столовые ложки
Масло оливковое 2 столовые ложки
Вода 1,5 л
Соль морская по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Чеснок 4 зубчика


Как готовить:
1. Кубики лука обжариваем в масле
2. Добавляем чечевицу, все обжариваем
3. Заливаем водой, варим в течение двадцати минут
4. Кубиками нарезаем помидоры и чеснок
5. Добавляем их в чечевицу
6. Доводим смесь до кипения, держим в течение двух минут
7. Добавляем лимонный сок, затем для украшения петрушку


Третий рецепт
Ингредиенты для приготовления:
Красная чечевица 1 стакан
Лук репчатый 1 головка
Яйцо куриное 2 штуки
Крупа манная 2 столовые ложки
Ветчина 150 г
Укроп половина пучка
Масло растительное одна столовая ложка
Петрушка половина пучка
Карри щепотка


Как готовить:
1. Очищаем лук
2. Измельчаем его в блендере
3. Обжариваем в растительном масле
4. Чечевицу промываем и отвариваем
5. В блендер помещаем лук, чечевицу, манку, яйца и зелень
6. Все перемешиваем
7. В смесь кладем рубленную ветчину и карри
8. В форму из фольги выкладываем смесь
9. Отправляем все в духовку на тридцать пять минут при двухсот градусах


Четвертый рецепт
Ингредиенты для приготовления:
Красная чечевица 300 г
Мука кукурузная 3 столовые ложки
Карри-порошок красный по вкусу
Кумин (зира) молотый по вкусу
Лук репчатый 2 головки
Кинза (кориандр) свежая по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Мелко рубленный чеснок 4 зубчика


Как готовить:
1. Лук с коричневым сахаром поджариваем
2. До двухсот градусов разогреваем духовку
3. Чечевицу промываем, отвариваем в течение пятнадцати минут
4. Добавляем к ней муку, специи, чеснок и кинзу
5. Все нужно хорошо перемешать
6. Противень смазываем маслом
7. Кладем на него котлеты из массы
8. Отправляем их в духовку до появления корочки


Пятый рецепт
Ингредиенты для приготовления:
Красная чечевица 2 стакана
Чеснок 6 зубчиков
Лук красный 2 головки
Вода 1,5 л
Масло оливковое 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Помидоры консервированные 7 штук
Перец черный молотый по вкусу
Бекон по вкусу


Как готовить:
1. Обжариваем лук
2. Добавляем к нему чечевицу
3. Жарим в течение двух минут
4. Добавляем воду
5. Готовим в течение двадцати минут
6. Мелко рубим чеснок
7. Помидоры измельчаем до пюре
8. В чечевицу добавляем пюре и чеснок
9. Добавляем соль и перец
10. Готовим после кипения еще пять минут
11. Бекон кусочками поджариваем в масле
12. Чечевицу кладем на тарелки вместе с беконом


В чечевице содержится немало нужных
для организма человека микроэлементов,
таких как фосфор и калий, железо и
кальций, есть молибден, кобальт, бор и
магний, цинк, йод и другие.

Кроме того, употребление данной
злаковой культуры благоприятно
сказывается на состоянии кожи – она
становится более здоровой, гладкой.

польза чечевицы для нервной системы
выражается в наличии в составе
триптофана, который способствует
выработке серотонина, известного под
названием «гормона радости». Он
восстанавливает душевное равновесие
и улучшает настроение


Большое спасибо вам, дорогие читатели, за ваше внимание!
Желаю вам приятного аппетита!



Вид кухни: Русская
Добавил: Werewolf 17-04-2016, 16:57 Вернуться назад
Теги : чечевица

Титан Гель

Титан Гель Можно достичь больших карьерных успехов, заработать много денег, приобрести роскошную квартиру и...

Эроган для потенции

Эроган для потенции Если кто еще не читал про «50 оттенков серого» - рекомендую, только предупреждаю, что...

Вариус от варикоза

Вариус от варикоза Ноги всегда были моей гордостью: ровные, стройные, длинные, как раз для мини. До 30 не стеснялась...

Добавить комменентарий к Красная чечевица

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *