ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Кешью польза (рецепт с фото)

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения Подробнее...


изображение

Какую пользу оказывают кешью на наш организм и здоровье

изображение

изображение


Польза орехов кешью несомненна




1. Кешью всегда считались афродизиаком,
благодаря содержанию в них витамина Е
2. Стоматологи свидетельствуют о пользе
кешью для эмали зубов.
3. При постоянном употреблении в крови
нормализуется уровень холестерина,
происходит общее укрепления
иммунитета.
4. При
употреблении орехов кешью значительно
улучшается работа головного мозга
5. является хорошей
профилактикой и поддержкой организму
при заболеваниях органов дыхательной
системы
6. Свойство орехов кешью:
Противобактериальное.
Антимикробное.
Противодизентерийное.
Антисептическое.
Тонизирующее.
Укрепляющее иммунитет.
7. Особый состав орехов очень полезны и
для беременных женщин, исключения
аллергия.
8. Эти плоды рекомендуют употреблять в
профилактических целях от
возникновения различных проблем
кожи.




Рецепты с кешью



Первый рецепт: Салат
Ингредиенты для приготовления:
кукуруза консервированная
1 банка
кешью
1 горсть
салат листовой
1 упаковка
манго
1 шт.
куриное филе
600 г
ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТА
оливковое масло
4 ст. л.
уксус из сидра
1 ст. л.
горчица

Как готовить салат с орехами кешью в домашних условиях:
1. Курицу обжариваем
2. Все ингредиенты тщательно смешиваем вместе


Второй рецепт: смузи
Ингредиенты для приготовления:
вишня замороженная
4 ст. л.
вишневый сок
40 мл
кешью
1 ст. л.
кокосовое молоко
160 мл
корица молотая

Половина ч. л.
мед
3 ч. л.
имбирь корень
Половина ч. л.


Как готовить:
1. Все ингредиенты смешиваем вместе
2. Взбиваем в блендере



Третий рецепт: коктейль
Ингредиенты для приготовления:
бананы
Половина шт.
груши
Половина шт.
какао-порошок
1 ст. л.
мята
5 листьев
кешью
2 ст. л.
миндальное молоко
1 и половина стакана
шпинат
1 стакан


Как готовить:
1. Все ингредиенты смешиваем вместе
2. Перемешиваем все в блендере до однородности


Четвертый рецепт: салат

Ингредиенты для приготовления:

Груша 1 штука
Кресс-салат 150 г
Руккола 100 г
Смесь салатных листьев Пати микс «Белая Дача» 200 г


Кешью одна четвертая стакана

Масло растительное 1 столовая ложка
Соус соевый 1 столовая ложка
Сок лайма 1 столовая ложка

Как готовить:

1. Все ингредиенты подготавливаем и перемешиваем вместе



Пятый рецепт: салат

Ингредиенты для приготовления:

Шпинат 100 г
Салат корн 100 г
Орехи кедровые 20 г
Кешью 20 г
Миндаль 20 г
Фундук 20 г
Орехи грецкие 20 г
Соус соевый 1 столовая ложка
Мед 3 столовые ложки
Сыр дор-блю 100 г
Горчица 1 столовая ложка
Перец черный молотый щепотка
Молотый имбирь щепотка
Орех мускатный молотый щепотка
Чеснок 1 зубчик
Груши 2 штуки

Как готовить:

1. Орехи поджариваем с медом

2. Измельчаем чеснок

3. Сыр натираем на терке

4. Все ингредиенты перемешиваем


Противопоказанием к употреблению кешью является индивидуальная непереносимость к данному виду орехов.

Противопоказанием к употреблению кешью является индивидуальная непереносимость к данному виду орехов.



К сожалению, кроме пользы у орехов кешью есть и вред:

1. Между скорлупой и оболочкой, за которой скрывается орех, содержится очень едкое вещество кардол, которое при контакте с кожей вызывает серьезные дерматологические проблемы

2. Противопоказанием к употреблению орехов кешью является индивидуальная непереносимость к данному виду орехов, то есть наличие аллергической реакции на орехи кешью


Надеюсь, что данная статья была для вас, дорогие читатели, чем-нибудь полезна и вы узнали для себя что-то новое.

Попробуйте и вы приготовить салаты и напитки по данным рецептам в домашних условиях.

Желаю вам приятного аппетита!

Большое спасибо вам за ваше внимание, дорогие читатели!



Вид кухни: Русская
Добавил: Werewolf 17-04-2016, 17:25 Вернуться назад

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone)

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone) Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Добавить комменентарий к Кешью польза

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *