ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Что приготовить поесть (рецепт с фото)

Комбидресс Slim Shapewear

Комбидресс Slim Shapewear Всегда восхищалась фигурой своей коллеги. Она мужчин просто с ума сводит, причем одним своим только...

Очень часто мы не можем решить что же приготовить покушать, ведь времени, особенно после работы или рано утром, нету и на приготовление изысканных и сложных блюд просто не хватает сил, а кушать ведь хочется и что-то вкусненькое, сытное и одновременно полезное. Быстрых рецептов очень много и все конечно же зависит от ваших предпочтений и того что у вас имеется холодильнике, вот несколько простых и одновременно очень сытных блюд для приготовления.

изображение


СВИНИНА НА УЖИН

Мясо обязательно должно быть в рационе, одно из самых доступныхвидом мясаи простое в приготовление- это свинина. Ее можно отваривать, тушить, поджаривать и запекать, проще всего это запекание, да и к тому же полезно и вкусно

Один из самых простых блюд со свинины"Мясо по-французски".

Кусочки свинины хорошенько моем, затем немного обсушим и нарежем тонкими ломтиками, затем каждый кусочек немного отобьем, посолим и поперчим по вкусу и выкладываем подготовленные кусочки на противень на некотором расстоянии друг от друга.

На сковороду с растительным маслом выкладываем и поджариваем ваши любимые овощи или те, что имеются у вас дома - грибы, сладкий перец, лук и морковка, все нарезаем и поджариваем, затем поджаренные овощи посолим и поперчим, зальем пару столовыхложек сметаны и все потушим еще пару минут и начинаем выкладывать тушенные овощи.

Отправляем противень с мясом и овощами в разогретую духовку и запекаемгде-то30-40 минут, перед окончанием приготовления посыпаем сверху натертым сыром и когда он расплавится можно вынимать и подавать к столу.

изображение


КУРИЦА НА УЖИН

Куриное мясо очень легкое и поэтому блюда с его участием будут уместны как на ужин, так и на обед или завтрак. С куриного фарша можно быстро поджарит вкусных и сочных котлет, для этого просто смешиваем фарш с размоченным в молоке хлебом,добавьте лук и яйцо,солите и перчите по вкусу и жарьте на растительном масле вкусные котлетки, которые можно подавать с любым соусом или гарниром.

Еще вариант быстрого приготовления курицы - запечь голени илибедрышкив духовом шкафу, ихпростосмешиваем с солью и перцем,можно добавить для аромата лук с чесночком и все выкладываем на противень и запекаем 30-40 минут.

изображение


МАКАРОНЫ

Макароны- это наверное самый простой и доступный вариант для приготовления быстрого ужина или обеда, ведь они очень быстро отвариваются и при этом вкусные и сытные. Главное покупайте макаронные изделия с твердых сортов, они намного полезнее и при этом во время приготовления не развариваются и хорошо держат форму. Макароны можно приготовить с мясом, с овощами, а если же у вас в доме нет ничего кроме упаковки макарон,тогда можете приготовить такой вариант ужина.

Макароны отвариваем и тем временем берем сковородку и расплавляем на ней сливочное масло, добавляем в нее порезанную мелко луковицу и чесночок, немного все обжариваем и добавляем еще 1-2 ст. ложки томатной пасты, можно ипростокетчупа или соуса, немного поджариваем и затем добавим пол стакана горячей воды,всепосолим, поперчитьпо вкусу и варим пока у нас не загустеет соус в сковороде.

С макарон сливаем воду и выкладываем ихна тарелку,сверху поливаем приготовленным соусом и можно подавать к столу.

КАРТОФЕЛЬ

Картофель наверное самый универсальный овощ с которого можно приготовить массу блюд его можно отваривать целиком, кусочками, тушить или прожаривать, запекать в духовом шкафу.

Так же обязательно включать в свой рацион супы и борщи, чтоб его быстрее готовить, старайтесь бульон готовить заранее с вечера и тогда на следующий день вы очень быстро приготовить ароматный борщ или суп на ужин или обед.

Желательно чтоб в вашей морозильной камере были и замороженные овощи,тогда вам не нужно будут придумывать что готовить, ведь их можно быстро потушить в сметану или томатную пасту и подавать в качестве гарнира к любому виду мяса.

Старайтесь во время приготовления использовать минимум жиров, лучше блюда запекать,отваривать или тушить и в редких случаяхжарить, так ваши блюда будут полезны и вы не перегрузите свой желудок и будут чувствовать себя сытно и комфортно.

Приятного аппетита!



Вид кухни: Русская
Добавил: 7SETTER7 8-05-2016, 10:53 Вернуться назад

Комбидресс Slim Shapewear

Комбидресс Slim Shapewear Всегда восхищалась фигурой своей коллеги. Она мужчин просто с ума сводит, причем одним своим только...

Мед для похудения

Мед для похудения Оказывается, с помощью сладкого можно прогнать прочь не только депрессию и плохое настроение, но и...

Вариус от варикоза

Вариус от варикоза Ноги всегда были моей гордостью: ровные, стройные, длинные, как раз для мини. До 30 не стеснялась...

Добавить комменентарий к Что приготовить поесть

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *