ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Что приготовить из окорочков (рецепт с фото)

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Я очень люблю готовить, а особенно мне нравится, когда мои блюда получаются вкусными и нравятся всем домочадцам. Раньше я буквально не выходила из кухни и каждый день что-то новое готовила. В основном все у меня получается вкусно и все остаются довольными. Но есть одна проблема относительно готовки, потому что у меня дети и супруг мало едят мясо и все блюда, которые на нем готовятся. Не нравится моей семья мясо, а в частности именно курица почему-то. Но так как мясо просто необходимо для нормального функционирования всего организма, а так же необходимо и для растущего организма, то каждый раз приходится придумывать все новые рецепты, чтобы выгодно подчеркнуть вкус куриного мяса, но в итоге не едят у меня мои домашние мясо.

Как-то смотрела свою любимую кулинарную передачу и там показывали пару рецептов приготовления окорочков. Все блюда запекались, был использован соус, поэтому я решила так же попробовать приготовить такие блюда. Вообще запеченные окорочка полезны, так как в таком виде приготовления больше всего сохраняют все полезные витамины и микроэлементы. А так же окорочка курицы в запеченном варианте это всегда хрустящая и ароматная корочка, а так же сочное и нежное мясо. Но для того, чтобы окорочка действительно получились очень вкусными и сочными, то необходимо их готовить вместе с овощами.

Что приготовить из куриных окорочков.

Рецепт приготовления куриных окорочков с картофелем.

Очень вкусно получаются куриные окорочка именно в запеченном варианте вместе с картофелем. Готовится такое блюдо легко и просто. А для его приготовления нам понадобятся такие ингредиенты, как:

  • куриные окорочка - 8 штук среднего размера

  • картофель средней величины - 5 штук, если есть сезонный молодой картофель, то еще лучше готовить именно на таком

  • сметана или так же вместо нее можно использовать сливки, но тогда берем с большим содержанием жирности - 5 столовых ложек с горкой

  • черный молотый перец - щепотка

  • паприка молотая - 1 чайная ложка

  • соль - по вкусу, я чаще всего использую в размере трети чайной ложки

  • соевый соус - 2 столовые ложки

  • набор зелени из петрушки, базилика и укропа - пучок небольшого размера

  • черный перец горошком душистый - 4 штуки

  • лавровый лист - 2 штуки

  • чеснок молодой - 3 зубчика

  • лук репчатый средней величины - 1 головка

Промываем куриное мясо и даем ему стечь. Лук репчатый очищаем и нарезаем на небольшие куски. Картофель так же очищаем и нарезаем на небольшие ломтики. Зелень ассорти так мелко нарезаем, как только можно. Чеснок трем на мелкой терке. Сметану соединяем вместе со всеми специями.

Противень протираем небольшим количеством растительного масла и выкладываем на него картофель, потом кладем лук, зелень и все ингредиенты, поверх выкладывается куриное мясо, заливается все соусом. В предварительно разогретую духовку до 180 градусов ставим наше блюдо и выпекаем его в течении 1 часа и 20 минут.

изображение

Рецепт запеченных куриных окорочков с овощами.

А для приготовления такого вариант блюда я использую следующие ингредиенты:

  • куриные окорочка - 8 штук средней величины

  • томатная паста - 2 столовые ложки

  • сливки не жирные - 6 столовых ложек

  • вода - половина стакана для соуса

  • морковь среднего размера - 2 штуки

  • цукини - 1 небольшой

  • перец болгарский средний - 1 штука

  • соль - по вкусу

  • черный молотый перец - щепотка

  • петрушка и укроп - по вкусу

  • лук репчатый средний - 1 головка

Лук нарезаем на полукольца, морковь, цукини режим на кольца. Сливки соединяем вместе с томатной пастой, водой, мелко порезанной зеленью, кидаем приправы. На противень выкладываем все ингредиенты и поливаем поверх соусом. Выпекаем при 180 градусах 1,5 часа.

изображение


изображение






Вид кухни: Русская
Добавил: Verona777 10-05-2016, 11:43 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Что приготовить из окорочков

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *