ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Белая фасоль рецепты (рецепт с фото)

Muscleman для роста мышц

Muscleman для роста мышц Препарат для роста мышц и сжигания жира. Подробнее...

Белая фасоль.

Сейчас я буду приводить примеры множества блюд, который можно приготовить с помощью белой фасоли. Их рецепты я опишу ниже. Фасоль- это не отъемлимая бобовая культура. Борщ мы готовим с фасолью в моей украинской семье. Моя бабушка , фасоль даже консервировала на зиму и потом . Если не оставалось сушеной фасоли использовала консервированную. Очень удобно . Блюда из неё получаются питательными. Я люблю тушёную фасоль с морковью. В общем давайте перейдём непосредственно к рецептам блюд с белой фасолью.

изображение


Фасоль тушеная в томате.

Все мы знаем. Что фасоль варится долго, но надо подливать по –немногу холодной воды в кастрюлю, что бы процесс её распаривания прошёл быстрее. В кастрюлю с водой мы высыпаем фасоль, водичку подсаливаем, варим до готовности. В это время нам надо очистить лук. Морковь. Лук порезать полукольцами, а морковь полосочками, как морковь по-корейски. Я режу обычно просто ножом. Потому что нет специальной тёрки. Теперь на раскалённую сковороду с растительным маслом кладём обжариваться лук и морковь, когда лук станет золотистого цвета, добавляем несколько ложек томатной пасты и разбавляем водой, перчим, солим по вкусу. Теперь в этот соус пора высыпать процеженную на дуршлаге фасоль. Это блюдо должно томиться под закрытой крышкой около 15 минут, чтобы фасоль пропиталась томатом. В итоге мы получили полноценное блюдо, которое так же можно подавать с картофелем, макаронами или кушать отдельно.

изображение


Салат с фасолью и кефиром.

Очень оригинальный вкус, можно сказать на любителя. По крайней мере я так думала. До момента приготовления. Ингредиенты звучат устрашающе, имеется в виду их смесь. Но в сумме получается очень неплохой продукт. Давайте по- шагово разберём этот рецепт. Нам надо иметь в наличии- белую фасоль, стручковую фасоль, слабосолёную или подкопчённую ( для любителей и гурманов) форель. В обще я бы сделал с любой красной рыбой и укроп. Конечно чтобы сварить фасоль нам будет не достаточно иметь просто воду и соль, надо ещё будет добавлять лук репчатый, помидоры и зелень. И самое интересное это приготовить вкусную заправку для салата. Нам надо 200 мл кефира, сливки 3 ложки, чеснок 2 зубка, соль, перец. Теперь сам процесс приготовления. Ставим кастрюлю на огонь, в неё кидаем фасоль, лук, помидоры и укроп с петрушкой. Ничего из овощей резать не надо, они должны варится целиком, как бульон. Чеснок мелко изрезать. Фасоль стручковую сварить в подсоленной воде. Тем временем, пока варится фасоль, давайте готовить заправку для салата. В блендер закинуть наши ингредиенты- кефир, сливки, чеснок, соль и перец. Всё смешиваем. Когда фасоль сварилась , добавляем резаный мелко укроп, выливаем половину заправки, добавить резаную стручковую фасоль, перемешать. На большое блюдо выложить листы салата для украшения, потом высыпаем нашу смесь фасоли, сверху кладём нарезанную кусочками или сластами форель ( рыбу с красным мясом), залить всё это оставшейся заправкой. Получается довольно вкусное блюдо. Просто для любителей форели, любое блюдо с её применением будет вкусным, знаю по своему опыту.

изображение


Фасоль с куриным филе.

Отвариваем фасоль в солёной воде. Филе курицы режем кусочками и обжариваем на растительном масле, после добавляем резаный полукольцами лук, немного моркови. Самую малость. Можно даже обойтись. Я её кладу для объёма. Теперь, когда в нашей сковороде всё приобретает золотистый цвет, можно заливать пару ложек майонеза с мелко рубленной зеленью, и парой зубчиков чеснока, выдавленными на чеснокодавилке, конечно добавляем воду, соль и перец. Получается сливочный, чесночный соус с куриным филе. В него добавляем отварную фасоль и тушим до готовности, примерно 10-15 мину. Наше блюдо готово, аромат будет исходить просто потрясающий. И вместо майонеза, можно добавлять сметану, сливки, в общем, всё что видите в холодильнике похожее на добавку в соус. Приятного аппетита!



Вид кухни: Русская

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Отвар Матрены от бесплодия

Отвар Матрены от бесплодия Самый большой женский страх – не исполнить свое предназначение, никогда не стать матерью, не...

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Добавить комменентарий к Белая фасоль рецепты

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *