ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Полезны ли куриные сердечки (рецепт с фото)

INSTADIET

INSTADIET Я пыталась втягивать живот и стягивать кожу за спиной, чтобы талия хотя бы на фото казалась чуть...

Куриные сердечки.

это субпродукт , который очень популярный и вкусный. О полезности и вреде сердечек идёт долгая делема. Нельзя абсолютно точно сказать за любой продукт, что он безопасен для организма человека. Прежде всего надо соблюдать рацион. Куриные сердечки можно употреблять в пищу не более трёх раз в неделю. Потому что они содержат холестерин, но плюсов употребления в пищу куриных сердечек гораздо больше. Просто знайте меру всему. Все мы знаем насколько они вкусные, как приятно вкушать сердечки , которые тушились в сливочном соусе. Или какой вкусный суп с куриными сердечками. В сердечках много протеинов хороших, очень много витаминов, минералов и аминокислот. Полезность этого продукта заключается в значительном содержании витаминов .этот белковый продукт рекомендуют чаще употреблять в пищу людям с анемией.

изображение


куриные сердечки тушенные с сливочным соусом .

это блюдо имеет потрясающий вкус и подавать его можно с любым гарниром. Мой любимы выбор это отварной картофель дольками с куриными, сливочными сердечками. Для начала нам надо подготовить продукты для приготовления. Возьмём один килограмм сердечек, несколько головок репчатого лука, сливки или майонез, соль. Перец чёрный молотый, два зубчика чеснока, лавровый лист. Куриные сердечки надо замочить в воде. Отрезать не нужные нам элементы. Трубы, плеву, кровь. Ещё раз помыть под струёй воды и выкинуть на дуршлаг, что бы вода стекла. Нам не нужна лишняя жидкость, потому что сердечки и так будут давать много влаги при обжарки. Теперь сердечки солим и кидаем на раскалённую скороду с подсолнечным маслом. Обжариваем в течении 7 минут, когда вода выпарится и они начнут приобретать золотистый цвет, можно добавлять лук. Лук чистим предварительно и режем полукольцами. Я люблю много лука. Поэтому не жалею, могу кинуть примерно три или четыре луковицы. Теперь обжариваем с луком. Чеснок надо порезать на крупные кусочки. Примерно делите один зубчик на три части и закидывайте в сковороду. Когда лук стал поджаристый, заливаем сливки , перемешиваем и добавляем немного воды. Лавровый лист. Соль, перец. Накрываем содержимое крышкой. Уменьшаем огонь и тушим в течении полу часа. Сердечки получаются очень ароматными и вкусными. Если у вас нет сливок, можете кинуть в сковороду пару ложек майонеза и разбавить водой.

изображение


Суп из куриных сердечек.

для супа нам надо картофель, сердечки куриные. Морковь, лук репчатый, фасоль, растительное масло, зелень и маленькая ложка томатной пасты, соль. Перец чёрный и перец болгарский. Ставим на огонь кастрюлю с водой, отвариваем фасоль в солёной воде. Теперь лучше всего воду вылить и добавлять в суп готовую фасоль. Картофель чистим и режем мелкими кубиками. Куриные сердечки уже должны варится в кастрюле с водой, к ним добавляйте соль и перец горошком чёрный. Когда сердечки будут легко прокалываться вилкой, можно добавлять картофель и фасоль в кастрюлю. Теперь ставим сковороду, пока варится картофель. На сковороду наливаем подсолнечное масло, кидаем мелко нарезанный лук, обжариваем его до полуготовности. Морковь режем кубиками, перец болгарский тоже и добавляем к луку, теперь осталось положить ложку томатной пасты. Когда поджарка готова, а в кастрюле картофель сварился, можно добавить содержимое сковороды в кастрюлю. Перемешиваем, пробуем на соль и перец. Надо помнить. Что куриные сердечки обычно варятся не меньше часа, поэтому распределяйте время правильно.пусть суп покипит ещё минут пять, после чего можно отключать огонь и добавлять в кастрюлю мелко нарезанную зелень. Суп готов. Приятного аппетита. я уверена, что вам пригодятся и понравится вкус куриных сердечек.

изображение




Вид кухни: Русская

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Средство от растяжек Skinformer

Средство от растяжек Skinformer Фигура у меня из разряда «есть что показать», то есть и попа на месте, и грудь, что надо, и талия...

PowerLife для эрекции

PowerLife для эрекции Я привыкла доверять хорошей косметике. По собственному опыту знаю, что и морщины разгладить, и...

Добавить комменентарий к Полезны ли куриные сердечки

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *