ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Как правильно приготовить перловку (рецепт с фото)

Как правильно приготовить перловку

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Перловка. Она очень проста впритовлении.изображение

Перловка -это цельное, зерно которое широко употребляется в рационе питания. Оно проходить специальную обработку, позволяющую отделить ость(отруби). В перловке содержатся: фосфор , магний, железо, калий. При варке она увеличивается в два с половиной раза. В ней содержится клетчаткаклетчатка, которая уменьшает уровень сахара в крови. Варится перловка не быстро , около часа. Но есть простые способы, позволяющие ускорить процесс приготовления. Для этого нужно перловку хорошо промыть и оставит. В воде на ночь. На литр воды Берут 1стакан перловки. Перед приготовлением нужно слить воду. Опять промыть водой. взять большую кастрюлю налить воду и засыпать перловку.

Это самый быстрый способ приготовления по времени. В процессе приготовления воду нужно посолить и добавить две столовый ложки подсолнечного масла. Получится отличный рассыпчастый гарнир. Перловка популярна с рассольнике . дожить её в этот суп нужно совсем мало.

Можно её готовить и без замалчивания на длительное время в воде. Тогда берётся 1стакан перловки и 3-4стакана воды. Воду обязательно контролируйте при варке и в случае необходимости её нужно долить. Периодически помешивайте кашу , во избежания пригорания. После приготовления , перед подачей положить сливочное масло.

В современном мире существуют пароварки и мультиварки. Они значительно облегчают жизнь человеку. И некоторые люди считают , что каши приготовленные в них получаются значительно вкуснее .



Вид кухни: Русская
Добавил: tucya89 6-07-2016, 23:40 Вернуться назад
Теги :

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Добавить комменентарий к Как правильно приготовить перловку

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *