ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Каша пшеничная рецепт (рецепт с фото)

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Давайте приготовим пшеничную кашу, есть очень хороший рецепт называется каша пшеничная, прямо как в детском саду.

Пшеничная кашка очень вкусная, мало того что она вкусная, она еще и полезная, вы знали что пшеничную группу нельзя употреблять в детском возрасте, если у детей есть склонность к аллергии, темне менее, эта каша очень полезная и в ней содержатся витамины, природные сахара и клетчатка, можно даже сказать, что пшеничная каша это как энергетик действует она. если у вашего ребенка нет аллергии на глютен, то можно без проблем и бегом добавлять в рацион эту кашу.

Пшеничную кашу еще раньше использовали не только в будние дни, но и на праздничных столах она стояла. Сытная каша и что не может не подкупить, доступность в приготовлении, ее можно готовить ипросто так варить, на молоке варить, и добавлять различные пряности, что самое интересно,е она очень долго хранилась в амбарах и была такой же вкусной и полезной. еще давно когда ее употребляли, то люди не задумывались о том что, чем же она полезна и чем она вредна. сейчас же эту кашку очень хорошо изучили. известно о том, как она влияет на наш организм. Прежде всего, нельзя не отметить то, что пшеничная каша является источником клетчатки. клетчатка - это очень важный элемент, благодаря ему улучшается пищеварение. если регулярно употреблять продукты в которых содержится клетчатка, это отличная профилактика для кишечника, восстановление хорошему нормальному здоровому жировому обмену в клетках, благодаря чему все токсины и шлаки уходят.

изображение


польза пшеничной каши


Во-первы,х она достаточно питательная, в ее состав входит большой комплекс микроэлементов, которые нужны для клеток, кальций, калий, фосфор, разные вещества. когда вы кушаете пшеничную кашув ваш организм поступают витамины группы В, они очень хорошо стимулируют работу нервной системы. В пшеничной каше очень много содержится различных полезных веществ, но тем не менее, она достаточно низкокалорийная. в 100 граммах уже приготовленной каше всего лишь 200 килокалорий. благодаря тому, что очень мало калорий, ее можно использовать при различных диетах, если человек постоянно работает и занимается умственным трудом, или же физическим, то нужно включить в его рацион регулярное употребление пшеничной каши, так она стимулирует возникновение силы и энергии, лучше работает мозг, в ней содержатся антиоксиданты, она очень хорошо чистит организм, избавляется от различных вредных веществ, при этом сохраняется и молодость и здоровье. тем не менее естьи противопоказания для пшеничной каши.

изображение


Противопоказания:


К сожалению, пшеничная каша приносит не только пользу, но и может причинить вред организму. она не очень хорошо влияет на кислотность желудка. Именно поэтому если человек болеет гастритом, пониженной кислотностью, то не рекомендуется употреблять пшеничную кашу. Также, если женщина беременна, то не рекомендуется регулярное употребление такой каши, разве что чуть-чуть. мужчине увлекаться такой крупой также не рекомендуется, потому что она негативно влияет на потенцию.


пшеничная каша как в детском саду

изображение


Ингредиенты:

  1. пшеничная крупа 120 грамм

  2. Сливочное масло 20 грамм

  3. молоко 400 миллилитров

  4. соль щепотка

  5. и сахар 20 граммов

теперь приготовление

Прежде всего, нам нужно пшеничную крупу засыпать в кипящую воду и варить необходимо 20- 30 минут, не нужно ее промывать, а почему? а потому, что когда мы варим эту крупу то весь мусор будет всплывать на поверхность, его достаточно легко убрать ложечкой. когда каша в полу - готовом состоянии, мы сливаем всю воду, добавляем молоко и вместе с молоком добавляем сахар и соль, затем кашу необходимо варить до состояние загустения, после чего закрыть крышкой. Когда вы подаете кашу к столу, заправьте ее сливочным маслом, предварительно его растопив! приятного аппетита!



Вид кухни: Русская

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Каша пшеничная рецепт

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *