ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Как приготовить цветную капусту вкусно (рецепт с фото)

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Я не очень люблю готовить, но если у меня есть свободное время, то обязательно его проведу за готовкой. Так как в последнее время у меня просто его катастрофически не хватает порой на то, чтобы полноценно все приготовить, то я больше всего обращаю свое внимание именно на приготовление таких блюд, где особенно не нужно долгое время возиться, а можно приготовить все очень быстро, просто и при этом вкусно. Так же я стала больше времени уделять именно приготовлению такого вида блюд, которые больше можно отнести именно к здоровому питанию.

Мне очень нравится готовить именно овощи с мясом, потому что так получается очень вкусно. Одним из таких овощей, который можно комбинировать с мясом относится цветная капуста. Ее можно приготовить и самостоятельно без всяких ингредиентов, но тогда у нее получается очень сильно выраженный вкус, поэтому не так вкусно, не так оригинально. Очень хорошо цветную капусту именно запекать, а так же готовить со многими иными овощами в ассортименте, вот именно в таком виде она получается весьма вкусная. Мне нравится такое блюда в запеченном варианте тем, что так полезно, многие витамины сохраняются в своем виде, к тому же еще это вкусно, потому что верхушка у такого блюда получается с ароматной корочкой, а внутри все очень мягкое и сочное. К тому же такое блюдо очень простое в приготовлении, потому что на него уходит мало времени, примерно 45 минут. Можно каждый раз использовать различные варианты овощей, но все же с картофелем получается очень вкусно и оригинально. Так как все это запекается, то можно сказать, что все полезные вещества сохраняются в полной мере. Я бы даже сказала, что это блюдо больше именно диетическое, потому что оно запекается.

изображение

изображение


Как приготовить цветную капусту вкусно и быстро.

Ингредиенты для приготовления цветной капусты с овощами и так же с мясом.

Само блюдо достаточно простое в приготовлении, а для этого необходимо использовать следующие ингредиенты:

  • цветная капуста - 400 грамм, важно выбрать для такого блюда именно хорошего качества капусту, а именно свежую, для этого необходимо смотреть, чтобы вся капуста была белого оттенка, без желтых и серых вкраплений

  • картофель среднего размера - 3 штуки, выбираем такого сорта, который быстро умеет развариваться, можно так же готовить на молодом сезонном картофеле

  • сметана или так же можно вместо нее использовать сливки с большим процентом жирности - 2 столовые ложки

  • чеснок молодой - 3 зубчика среднего размера

  • мясной фарш, можно использовать любой сорт мяса, но все же самый хороший вариант - это смесь свинины и говядины, так же можно использовать куриное мясо со свининой и так далее - 300 грамм

  • сыр твердого сорта - 200 грамм, можно использовать стандартный сыр сорта "Российский", потому что в нем в меру находится соли

  • приправа для мяса - 1 чайная ложка, самый хороший вариант - это засушенные овощи, в них нет химии и получается всегда очень вкусно

  • соль и черный молотый перец добавляем по вкусу

  • лук репчатый небольшого размера - 1 головка

Как приготовить такое блюдо.

Капусту предварительно разбираем на соцветия, потом тщательно все промываем. Соцветия должны быть не большие, а среднего размера. Фарш просто перемешиваем. Лук мелко нарезаем на небольшие кубики. Чеснок можно как мелко натереть на терке, так и просто очень тонко нарезать на ломтики. Картофель произвольно нарезается. Противень смазываем небольшим количество растительного масла, туда выкладываем мясной фарш и так же картофель, затем идет капуста и все остальные ингредиенты, поверх поливаем сметаной, посыпаем тертым крупно сыром. Все это запекается 45 минут.

изображение

При желании так же можно украсить все поверх мелко порезанной зеленью.




Вид кухни: Русская
Добавил: Verona777 30-08-2016, 16:35 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Как приготовить цветную капусту вкусно

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *