ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Прочие рецепты » Капуста брокколи блюда (рецепт с фото)

Капуста брокколи блюда

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Капуста брокколи блюда

Брокколи - это самый настоящий кладезь полезных веществ. И не одна капуста не вызывает столько интереса и вопросов, как капуста брокколи. Из нее можно приготовить и вторые и первые блюда на любой вкус. Так как же вкусно приготовить брокколи?

Капуста брокколи с чесноком

Для этого понадобится:

- 3-4 зубчика чеснока;

- 1 капуста брокколи;

- немного растительного масла;

- соль по вкусу.

Как приготовить брокколи

Берем капусту и разбираем ее на маленькие соцветия. Если есть желание, то ее можно приготовить на пару или отварить в подсоленной воде. Особенно интересный вкус получается у капусты сверенной в воде. После измельчаем мело чеснок.

Берем сковороду и разогреваем на ней небольшое количество растительного масла. Далее, бросаем в нее чеснок и обжариваем на протяжении пары минут. После, кладем в нее капусты, встряхиваем, добавляем небольшое количество воды соли. Уменьшаем огонь, накрываем сковороду крышкой томим еще на протяжении нескольких минут, чтобы капуста не развалилась, а чеснок успел отдать свой аромат. Готово!

Приготовление капусты брокколи - Суп

Для того чтобы приготовить суп из брокколи необходимо

- 400 грамм брокколи;

- 2-3 помидора;

- 1 морковь;

- 2 луковицы;

- немного зелени петрушки;

- 1 столовая ложка сливочного масла;

- 2-3 картофелины;

- готовый овощной ил мясной бульон.

Как готовить суп из брокколи

Берем репчатый лук и нарезаем его кольцами, далее обжариваем его до прозрачности на раскаленном подсолнечном масле. Бульон доводим до кипения и кладем в него нарезанный картофель и морковь, поджаренный лук, а также соцветия брокколи. Когда до конца варки останется всего 5 минут к супу нужно добавить очищенные от кожицы помидоры, порезанные на кубики. Перед подачей суп нужно заправить сметаной.

Капуста брокколи блюда

Капуста брокколи рецепты супа с плавленым сырком

Для того чтобы приготовить суп с плавленым сырком и брокколи необходимо:

- 2 зубчика чеснока;

- 200грамм репчатого лука;

- 450 грамм капусты брокколи;

- 230 грамм плавленого сыра;

- 3 стакана куриного бульона;

- 0,3 стакана пшеничной муки;

- 2,5 стакана 2% молока;

- немного растительного масла;

- 1/4 часть чайной ложки свежемолотого черного перца.

Как готовить суп из брокколи с плавленым сыром

Берем большую кастрюлю и разогреваем ее на гоне, далее, кладем в нее небольшое количество растительного масла. кладем в негоизмельченный чеснок и нарезанный лук. Жарим все это в течении трех минут. После, наливаем туда бульон и кладем брокколи и доводим до кипения. Огонь уменьшаем до среднего и варим на протяжении 10 минут. В отдельной емкости смешиваем муку молоко. Добавляем эту смесь в суп, варим помешивая до запустения. Далее, кладем туда перец и снимаем огонь. Теперь вмешиваем в суп сырок и перемешиваем о его полного растворения. Половину супа измельчаем в пюре при помощи блендера. Смешиваем все и подаем к столу.




Вид кухни: Русская
Добавил: neporo4naja 20-09-2014, 01:28 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Капуста брокколи блюда

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *