ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Рецепты для диеты » Постные оладьи (рецепт с фото)

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодня я поделюсь с вами очень вкусным диетическим блюдом, это постные оладьи , которые понравятся, как детям, так и взрослым.

изображение

Эти оладьи можно употреблять и на диете, и в пост, так как рецепт не содержит продуктов животного происхождения : яиц и молочных продуктов.

Итак, чтобы приготовить постные оладьи из тыквы, потребуется:

- 4 стакана просеянной через сито пшеничной муки;

- 3 стакана кипяченой теплой воды;

- 2 чайные ложки сухих быстродействующих дрожжей, я использую "Саф-момент"

- 4 столовые ложки сахарного песка. Иногда я сахарный песок заменяю фруктозой, и добавляю всего 3 столовые ложки фруктозы;

- Изюм;

- Растительное масло. Чтобы экономнее расходовать растительное масло и не лить его на сковороду, я использую следующий метод.

Беру предварительно очищенную картофелину, разрезаю его пополам, втыкаю вилку и обволакиваю в небольшое количество растительного масла , а затем смазываю ей раскаленную сковороду.

изображение

Такой способ обжаривания оладьев и блинов не только сэкономит вам масло, но и не сделает жирными выпечку, что важно, если вы готовите для детей.

Способ приготовления постных оладьев очень прост. Для начала, смешиваем все наши ингредиенты,кроме изюма и ставим в теплое место, примерно на 1-2 часа, пока тесто не начнет подниматься.

В полученное тесто высыпаем горсть изюма и перемешиваем.

Выпекаем на раскаленной сковороде, смазанной растительным маслом, до образования золотистой корочки.


Оладушки получаются вкуснейшие, пышные, ароматные.

изображение

Подаю их к столу с вареньем или джемом. Малышня съедает эти оладьи на ура. И напоминаю, что рецепт данных оладьев подходит и для питания в пост. Попробуйте, уверена, вам понравится!



Вид кухни: Русская
Добавил: Anesthesia 21-04-2016, 01:29 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Постные оладьи

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *