ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Рецепты для диеты » Рецепты (рецепт с фото)

Рецепты

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Так как я вам уже писала рецепты первого завтрака,правильного питания.Сегодня к вашему вниманию на пишу что можно приготовить на обед правильного питания. Морковные котлеты вам понадобится 150 грамм-моркови,180 грамм-фарша(куриный или ял),1 яйцо,1,5 чайные ложки-оливкового масла,соль перец по вкусу.Способ приготовления морковь на тереть на мелкой терке,добавить в морковь фарш,яйцо,соль перец по вкусу и хорошо перемешать.Сформируйте котлетки,обжарь на розогретой сковородке на оливковом масле до появления корочки.затем накрой крышкой т держи на среднем огне,много масла не нужно,если сковородка суха добавьте не много воды,з закрытой крышкой держите на огне 15 минут.изображение Гранатовый соус натуральный гранатовый сок налейте в кастрюлю поставьте на огонь. После закипания сделай меньше огонь и часто помешивая ,выпаривай сок.когда соус достигнет необходимой консистенции добавь пряности и выключи.добавте по вкусу сахар,кориандр,базилик,корица и соль по вкусу.изображение Буузы, Зелень и овощи Ингредиенты на 1 порцию 240 грамм муки из твердых сортов.3 яйца,1-4 стакана воды,1-2 ч,л соли.приготовили тесто.Для начинки вам понадобится 240 грамм фарша говядина ,свинина и баранина ,1 чайная ложка оливкового масла,150 миллилитров нежирного кефира.приготовления.В фарш добавьте не много воды что бы он потом дал бульон.Раскатай тесто сформирую не большие круги, в центр выложи ложкой мясо,защипни по кругу так что бы сформовать отверстия,обмакни дно в масло ( необходимо что бы тесто не прилипло к решетке пароварки)Поставь в разогретую пароварку на 15-18 минут.Если готовишь на 2-3 решетки или замороженные тогда на 20-25 минут больше не стоит.Буузы-очень оригинальное и яркое блюдо.За счет того что мясо плавает в нежнейшем бульоне оно не требует не каких соусо,его можно есть просто с овощами и зеленью.изображение У разных национальностей ето блюдо называется по разному.В Грузии-Хинкали,в Казахстане у Средней Азии-манты,в Монголии и Бурятии-буузы. Тебе они напомнят пельмени на пару. Ето сытное и в тоже время диетическое блюдо может стать изюминкой праздничного стола ,Готовится блюдо очень просто,хорошо подходит для заморозки .



Вид кухни: Украинская
Добавил: алена- бондаренко 28-05-2016, 09:26 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Рецепты

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *