ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Салат с тунцом рецепт (рецепт с фото)

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Салат с тунцом и свежими овощами

изображение


Какие ингредиенты нам нужны, чтобы приготовить данный салат:

  • Баночка консервированного тунца в собственном соку

  • Два свежих огурчика

  • Три свежих помидора

  • Двести грамм свежей или мороженой спаржевой зеленой спаржевой фасоли

  • Пучок зеленого салата

  • Баночка маслин без косточки

  • Несколько веточек базилика

  • Сок половины лимона

  • Оливковое масло (можно заменить рафинированным подсолнечным)

  • Чайная ложка горчицы нежной (главное, чтобы не была острой)

  • Зеленый лук - два-три стебля

  • Соль по вкусу

Как готовим салат с тунцом:

  1. Зеленую спаржевую фасоль (свежую или мороженую) нужно отварить, примерно минут десять в подсоленной воде, затем воду слить, фасоль остудить и нарезать.

  2. Яйца сварить вкрутую, также варить минут десять, остудить и почистить.

  3. Зеленый салат порвать на крупные кусочки, огурцы и помидоры нарезать крупными кубиками, зеленый лук нарезать.

  4. С маслин слить жидкость и нарезать их колечками.

  5. Яйца нарезать крупными дольками вдоль.

  6. Смешать три столовых ложки оливкового масла, пол-чайной ложки горчицы нежной, сок половины лимона и щепотку соли, хорошо перемешать. Это заправка для салата.

  7. Для подачи на стол подготовленные ингредиенты выкладываем на блюдо: помидоры, огурцы, лук, маслины, спаржевую фасоль, листья салата, базилик смешиваем, на овощи по центру выкладываем консервированный тунец, по краям салата раскладываем дольки яиц и поливаем весь салат заправкой. Перемешиваем салат непосредственно перед употреблением.


Салат с тунцом и картофелемизображение


Продукты для приготовления салата с тунцом:

  • Три-четыре небольшие картофелины

  • Баночка консервированного тунца в собственном соку

  • Одна репчатая луковица

  • Три стебля зеленого лука

  • Пучок укропа

  • Сто пятьдесят грамм корня сельдерея

  • Столовая ложка яблочного уксуса

  • Три столовых ложки растительного масла (лучше оливкового)

  • Сок половины лимона

  • Половина чайной ложки грчицы в зернах

  • Три яйца

  • Соль

Приготовление салата:

  1. Картофель хорошо вымыть и сварить "в мундире" в подсоленной воде. Когда остынет, очистить от кожуры и нарезать кубиками.

  2. Яйца также сварить вкрутую, очистить и нарезать кубиками, как картофель.

  3. Корень сельдерея очистить и натереть на мелкой терке.

  4. Репчатый лук нарезать кубиками и залить яблочным уксусом, дать постоять минут пятнадцать, затем уксус слить.

  5. Зеленый лук и укроп мелко нарезать.

  6. Консервированный тунец вынуть из банки и нарезать кубиками.

  7. Для заправки смешать растительное масло с горчицей в зернах, добавить лимонный сок и жидкость из кронсервы, посолить и хорошо перемешать.

  8. Соединяем подготовленные ингредиенты в большой емкости: картофель, яйца, лук, тунец, зелень, сельдерей. Заливаем заправкой и перемешиваем. Выкладываем в салатник и сразу подаем на стол.


Салат из тунца в масле, помидоров и авокадоизображение

Очень легкий и быстрый в приготовлении салат. Как и предыдущие салаты может подаваться отдельным блюдом или как холодная закуска.

Что нам нужно:

  • Один плод авокадо

  • Два-три свежих помидора

  • Баночка консервированого тунца в масле

  • Пол-стакана ядер грецких орехов (можно жареного арахиса)

  • Зелень петрушки

  • Сок половины лимона

  • Соль по вкусу

Как готовим:

  1. Авокадо моем, очищаем и несильно разминаем вилкой мякоть. Добавляем дробленые жареные орехи, лимонный сок, щепотку соли и мелко нарезанную зелень петрушки. Выкладываем слой авокадо на тарелку.

  2. Помидоры нарезаем кубиками и выкладываем вторым слоем на слой авокадо. Немного подсаливаем, посыпаем рубленой зеленью петрушки.

  3. Консерву тунец в масле разминаем вместе с маслом и выкладываем на слой помидоров. Салат сразу же подаем на стол.



Вид кухни: Русская
Добавил: Olenka 6-03-2016, 19:00 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Салат с тунцом рецепт

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *