ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Рецепты салатов из пекинской капусты (рецепт с фото)

Око-Плюс - восстановление зрения

Око-Плюс - восстановление зрения Око-Плюс - эффективно для восстановление зрения Подробнее...

Я очень люблю овощные салаты,особенно с пекинской капусты. Ее вообще можно отнести к палочкам выручалочкам, ведь с этой капусты можно приготовить множество различнысалатов и она гармонирует практически с любыми продуктами.

Самый быстрый салат спекинкиэто просто нашинковать ее, добавить, например, огурчик или помидорчик, украсить зеленью и приправить оливковым маслом с лимонным соком. А вот если немного подготовиться и прикупить еще парочку ингредиентов, то получаться салаты более изыскание на вкус и подходящие на праздничный и торжественный стол.

Салатов множество,хочу поделитьсятеми, которые я готовлю чаще всего.

изображение


САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С СЫРОМ

Ингредиенты:

- пекинская капуста

- 3-4 небольшие помидорчики

- сыр "Сулгуни" - 150 грамм

- сухарики (пшеничные)

- луковица

- оливковое масло или майонез

- зелень

Капусту шинкуем, помидорчики моем и так же режем кусочками. Сыр режем кубиками и все смешаем, перчим и солим по вкусу. Заправить такой салат можно оливковым маслом с лимонным соком или майонезом, это все зависит от ваших предпочтений. Сухарики добавляться в салат непосредственно перед подачей на стол, чтоб они не размокли.

изображение


САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ

нам понадобятся такие продукты:

- пекинская капуста

- варенное мясо курицы

- помидор - 2 шт.

- болгарский перец - 1 шт.

- твердый сыр - 200 грамм

- зеленый лук - пучок

- сок лимона - 1 ст. ложка

- майонез - 100 грамм

- соль и черный молотый перец по вкусу

Все наши подготовленные ингредиенты режем - капусту шинкуем, помидоры и болгарский перец кусочками, курицу так же небольшими кусочками. Твердый сыр натираем на крупную терку, зеленый лук так же мелко режем. Все эти ингредиенты смешаем между собой и подготовим заправку для этого салата - в майонез добавим лимонный сок, щепотку соли и черного перца, все смешаем и заправим наш салат. Получается очень вкусное и даже диетическое блюдо (если добавить легкий майонез).

изображение


САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Ингредиенты:

- пекинская капуста

- крабовые палочки - 1уп. (250 грамм)

- яйца - 3 шт.

- свежий огурец - 3 шт.

- лук - 1 шт.

- зелень

- майонез - 100 грамм

- соль и перец

Подготавливаем наши продукты, яйца отвариваем вкрутую и режем их кубиками. Пекинскую капусту шинкуем, лук так же мелко режем и обдаем кипятком, чтоб убрать его горечь. Огурцы и крабовые палочки так же режем кубиками, все ингредиенты выкладываем в салатницуи смешиваем, немного поперчим и подсолим по вкусу и все заправим майонезом. Еще в этот салат можно добавить и консервированную кукурузу, тоже получается прекрасное сочетание.

САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ "ЗДОРОВЫЙ" (С ЯБЛОКАМИ)

Отличный салат для ежедневного употребления, его можно кушать круглый год.

Продукты:

- пекинская капуста

- яблоко - 3 шт.

- консервированная кукуруза - 250 грамм

- свежий огурец - 1 шт.

- твердый сыр - 200 грамм

- соль и перец по вкусу

Заправка:

- оливковое масло - 2 ст. ложки

- горчица французская - 1 ч. ложка

- уксус - 1 ст. ложка

Очень прост в приготовлении салат, вначале чистим наши яблоки и режем их соломкой, затем шинкуем пекинскую капусту, огурец так же нарезаем небольшой соломкой. Еще в салатницу добавляем кукурузу и натертый на мелкой терке сыр. Все смешиваем и добавляем нашу заправку - смешиваем оливковое масло, горчицу и майонез. Все посолим и поперчим по вкусу, хорошо перемешаем и можно подавать к столу.

САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ "БЫСТРЫЙ" (С АНАНАСОМ)

Очень легкий и освежающий салат, отлично подходит людям,которые хотя похудеть.

Ингредиенты:

- пекинская капуста

- ананас - 1 банка

Пекинскую капусту нарезаем соломкой и ананас кусочками, очень хорошо подходит и свежий ананас. Заправку можно добавлять любую на ваш вкус: оливковое масло с лимонным соком или соком с самого ананаса.

Приятного аппетита!



Вид кухни: Русская
Добавил: 7SETTER7 8-03-2016, 19:38 Вернуться назад

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Добавить комменентарий к Рецепты салатов из пекинской капусты

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *