ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Салат "Грузинский акцент" с фасолью (рецепт с фото)

Салат "Грузинский акцент" с фасолью

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Image title

Острый салат из фасоли с грецкими орехами и зеленью.

Удивительно сочный, свежий и сытный салат. И самое главное, прост и быстр в приготовлении. А сколько здесь витаминов, микроэлементов и полезных веществ!

Ингредиенты:


Фасоль отварная – 1 стакан (или 1 банка фасоли в собственном соку),

Кинза – 1 большой пучок (кинзу можно заменить петрушкой),

Яблоко зеленое – 1 шт. (по-желанию),

Чеснок – 3 зубчика,

Лук зеленый – небольшой пучок,

Масло оливковое (растительное) – 2 ст.л.,

Уксус (винный или яблочный) – 1 ст.л.,

Соль, перец черный молотый – по вкусу.

Фасоль, если используется не баночная, отварить и студить. Фасоль выложить в салатник. К ней добавить выдавленный чеснок, порезанную зелень: кинзу, петрушку и перья зеленого лука. Грецкие орехи (их лучше ничем не заменять) поколоть мелко и добавить к фасоли.

Теперь делаем заправку для салата: к растительному маслу добавляем соль, перец и можно по вкусу добавить специи или готовые приправы (хмели-сунели, итальянскую или универсальную). Перемешиваем и наливаем уксус – наш соус для салата с фасолью готов. Заправляем салат и настаиваем его в течение 2 часов в холодильнике.




Вид кухни: Русская
Добавил: YuLiana 22-03-2015, 00:07 Вернуться назад

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Добавить комменентарий к Салат "Грузинский акцент" с фасолью

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *