ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Салат из авокадо рецепт (рецепт с фото)

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией Подробнее...

Авокадо является одним из популярнейших экзотических фруктов на сегодняшний день.Многие женщины используют этот фрукт в своих блюдах,ведь авокадо очень питательный,так как этот фрукт является очень калорийным.С ним можно делать как легкий салатики,так и сложные блюда.Но сегодня мы с вами поговорим о салатиках,которые не так сложно приготовить.Я поделюсь с вами несколькими рецептами,которыми балую свою семью,никто не останется равнодушным попробовав ваши салатики.изображение

РЕЦЕПТ САЛАТА С АВОКАДО, ОГУРЦАМИ И СЕЛЬДЕРЕЕМ

Ингредиенты

двести грамм огурцов

двести грамм корня сельдерея

двести грамм креветок очищенных либо же крабового мяса

четыре авокадо

майонез

Способ приготовления

Для начала нам нужно взять наш очищенный корневой сельдерей и потереть на терке.После чего так же потереть огурцы .Затем нужно взять авокадо и порезать его на две части ,после чего повернуть авокадо разными сторонами ,достать косточки,ложкой аккуратно достать мякоть,так чтоб не разрушилась кожура.После чего нам нужно взять мякоть авокадо и измельчить её соломкой.На следующем этапе нам нужно нашу порезанную мякоть перемешать с сельдереем и огурцами,после чего заправить это всё майонезом.Затем берем половинки авокадо и выкладываем туда наш салат,можно украсить наш салат креветками либо же мясом краба.

РЕЦЕПТ ГРЕЧЕСКОГО САЛАТА С АВОКАДО

Ингредиенты

сто грамм маслин

сто грамм брынзы либо же можно заменить фетой

два сладких красных перца

два огурца

два помидора

одно авокадо

пучок салатной зелени

пучок красной луковицы

две столовые ложки лимонного сока

две столовые ложки оливкового масла

перец

соль по вкусуизображение

Способ приготовления

Для начала нам следует взять огурец и порезать его кубиками,затем этот же процесс проделать и с авокадо.После чего следует обязательно сбрызнуть авокадо соком лимона,затем следует несильно мелко нарезать помидор,и кольцами порезать наш лук.Затем нам следует порезать не крупно зелень салата либо же можно порвать её руками,после чего нужно сладкий перец порезать соломой.потом берем нашу фету и режем кубиками либо же просто измельчаем.Затем можно нашу фету мешать с овощами ,после чего нужно добавить маслины.Смешиваем лимонный сок и оливковое масло ,перчим и солим по вкусу,поливаем наш салат.

РЕЦЕПТ САЛАТА С АВОКАДО, АПЕЛЬСИНОМ И МИНДАЛЕМ

Ингредиенты

триста грамм салатной зелени

одно авокадо

один апельсин

половина красной луковицы

порезанный миндаль пожаренный или другие орехи

заправка( половина стакана растительного масла,четверть стакана винного уксуса,одна столовая ложка меда,одна столовая ложка сахара,половина чайной ложки соли,четверть чайной ложки паприки).изображение

Способ приготовления

Для начала нам нужно взять апельсин и порезать его на дольки,почистить дольки от косточек и пленок,после чего каждую дольку разделить на четыре части,затем нам нужно мелко нарезать наше авокадо,побрызгать его лимонным соком.Наш лук следует нарезать колечками.После чего мы мешаем все наши ингредиенты с листьями салата,предварительно их измельчая.Затем нам следует все наши продукты для заправки нашего салата тщательно помешать,после чего взбить вилкой,поливаем наш салат заправкой прежде чем будем подавать его ,затем перемешиваем всё и можно подавать на стол.

Такие салаты понравятся любому гурману,ведь это очень питательно и вкусно и выглядят такие салатики очень аппетитно.Обязательно порадуйте своих близких одним из этих салатиков.Вашим близким обязательно понравятся такие блюда,они отлично подойдут и для праздничного стола.Желаю вам приятного аппетита.



Вид кухни: Русская
Добавил: alina123 13-03-2016, 19:20 Вернуться назад

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Добавить комменентарий к Салат из авокадо рецепт

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *