ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Салат с авокадо и курицей (рецепт с фото)

Салат с авокадо и курицей

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

изображение Различные рецепты салата с авокадо


1. С кальмарами

Чтобы приготовить такой салат вам нужно взять авокадо и тушку кальмара. Почистите авокадо от кожуры, уберите косточку и нарежьте его тоненькими дольками. Сварите кальмар в теплой воде, которую необходимо подсолить. Кальмар нужно варить на протяжении 7 минут. После этого нужно снять кожуру и удалите все хрящи. Затем кальмар нужно нарезать колечками. Все ингредиенты для салата смешайте между собой и добавьте еще петрушку, которую необходимо предварительно порубить и налейте в отдельную емкость соус. Чтобы приготовить соус возьмите мякоть с двух помидор и смешайте ее со столовой ложкой соевого соуса.

изображение

2. С курицей

Такой салат подойдет тем, кто хочет не просто перекусить вкусным салатом, а именно насытится. Чтобы его приготовить возьмите 300 г куриного филе и сварите его. После этого подождите пока оно остынет и тогда нарежьте его кубиками. Возьмите авокадо, почистите его от кожицы, уберите кость и тоже нарежьте кубиками. Возьмите пучок листьев салата и просто порвите их на мелкие кусочки. Ещё нужно несколько помидоров черри порезать на небольшие дольки. Потом листья салата нужно положить в салатник, а сверху них положите курицу, помидоры, авокадо. Все это полейте майонезом и посыпьте какими-то травами, для придания блюду аромата.

3. С лососем

Сначала ван нужно почистить авокадо от кожицы и выкинуть косточку, а полученную мякоть мелко мелко нарежте. Возьмите еще 200 г слабосоленого лосося и тоже мелко мелко нарежьте. Еще вам нужно взять 100 г сыра фота и его хорошенько раскрутить. Также вам нужно будет сварить три яйца и отделить их белок от желтка. Все белки порежьте пожалуйста кубиками, а желток нужно потереть на мелкой треке или если нет такой возможности, то мелко нарубить. Потом возьмите салатник и положите авокадо, лосось слоями. Будет отлично, если ваша салатница окажется прозрачной. Каждый слой нужно показать майонезом, добавить соль и перец. Добавьте помидоры и листья салата.

4. С огурцом

Возьмите пожалуйста авокадо, несколько огурцов и нарежте их небольшими кусочками, тоже самое нужно сделать с листьями салата, пекинской капустой и одним яйцом, который предварительно сварите. Далее все смешайте, добавьте майонеза, посолите и добавьте специй. Снова все перемешайте.

5. С помидорами

Для начала возьмите одно авокадо, почистите его и вытяните из него косточку. После этого нарежьте его, чтобы получились мелкие дольки. Также возьмите несколько помидоров и тоже также нарежьте. Еще вам понадобится 100 грамм сыра фета, который нужно будет нарезать кубиками. Пучок зелени мелко мелко подробите. После это все смешайте и добавьте маслин, где-то 7 штучек, зелень, которая крупно порезанную, специй, оливкового масла и снова все перемешайте.

6. С тунцом

Такой салат хорошо делать в лодочках из под авокадо, тогда он становится очень красивым, но вообще можно и в обычной салатнице. Для начала нужно взять авокадо и разрезать его на две части, что бы выкинуть косточку. После этого аккуратно вынимаем мякоть с помощью чайной ложки и оставляем кожуру для салата. Берем банку консервированного тунца, мякоть авокадо и хорошенько разминаем все ложкой. Далее мелко нарезаем красный репчатый лук. Возьмем половинку зеленого яблочка, почистим его от кожицы и натрем на крупной терке. Когда все сделали, то все ингредиенты нужно смешать между собой, добавить чайную ложку красной икры, залить майонезом, добавить соль и перец и переложить все в наши формочки или в салатницу. Сверху украсьте салат порубленной зеленью. Подавать можно с нарезанным лаймом и помидорками черри.




изображение



Вид кухни: Русская
Добавил: simon 22-03-2016, 22:38 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Салат с авокадо и курицей

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *