ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Простой рецепт салата с куриной грудкой (рецепт с фото)

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Салатов с куриной грудкой, как правило, очень большое количество. Я выбрала для вас самые простые и очень вкусные.

Салат "Ира на диете":

Ингредиенты:

Куриный окорок - 1 шт.

Консервированная кукуруза - 1 банка

Яйца - 3 шт.

Болгарская брынза - 50 г

Майонез

Приготовление:

Куриный окорочок отвариваем в подсоленной воде до готовности, или же я убиваю двух зайцев сразу, я варю суп, окорочок использую для навара, а затем просто готовый окорочок достаю из супа и готовлю из него еще одно блюдо - салат.

Мясо нарезаю мелкими кусочками и кладу в миску.

Затем к мясу в миску я добавляю банку консервированной кукурузы, при этом сок с кукурузы сливаю конечно же.

Болгарскую брынзу тру на мелкую терке, или же брынзу можно не добавлять вообще, я делала и так, и так, и оба варианта мне понравились, но лишь потому что я люблю болгарскую брынзу, если вы к ней относитесь скептически, то лучше не добавляйте.

Теперь беремся за яйца. Я беру сковороду, кладу на нее кусочек сливочного масла и пока масло топится, а сковорода греется, я в чашке вилкой хорошенько взбиваю одно яйцо и выливаю его на сковороду, пока одна сторона яйца прихватывается, я в чашке вилкой взбиваю второе яйцо. Затем яйцо в сковороде переворачиваю, обжариваю до готовности и вынимаю на тарелку. И так обжариваю три яйца. затем я эти омлетики нарезаю на маленькие квадратики и добавляю к салату. Затем все это перемазываю майонезом и хорошенько перемешиваю. Салатик готов.

Я вообще яйца жарю без масла, просто на горячей сковороде, майонез беру салатный, с минимальным процентом жирности, вот поэтому салат и получается диетический.

Салат "Простой":

Ингредиенты:

Куриное филе - 400 г

Картошка - 3-4 шт.

Кислые огурцы - 2-3 шт.

Майонез

Приготовление:

Куриное филе хорошенько промываем и ставим варить, минут 30-40 в подсоленной воде, можно добавить пару листиков лаврушки и кинуть целую почищенную луковицу. Даем остыть и режем маленькими кусочками.

Картошку отвариваем в мундирах, затем только снимаем шкурку.

Кислые огурцы очищаем от кожуры и трем на крупную терку или режем соломкой.

Все ингредиенты смешиваем и перемазываем майонезом.

Очень быстрый и простой, но при этом сытный салат. Можно потереть сыра твердого, можно еще добавить лука маринованного вместо кислых огурцов.

изображение


"Салат с курицей и морской капустой":

Ингредиенты:

Куриное филе - 200 г

Морская капуста - 400 г

Яйца куриные - 3-4 шт.

Твердый сыр - 100 г

Майонез

Приготовление:

Филе варим и режем на маленькие кусочки.

Морскую капусту достаем из банки и высыпаем в миску, если капуста уже нарезана маленькими ленточками, то так и оставляем, а если она длинная, то желательно конечно ее перерезать на несколько частей. В баночках она обычно уже замаринованная, маринад обязательно слить.

Яйца отвариваем в крутую.

Смешиваем ингредиенты, трем к ним сыр на крупную терку и перемешиваем с майонезом.

изображение


Салат с мясом:

Ингредиенты:

Куриное филе - 400 г

Яйца куриные - 3-4 шт.

Корейская морковка - 200 г

Маринованный лук - 2 шт.

Плавленный сыр - 3 шт.

Майонез

Приготовление:

Куриное филе моем, варим, остужаем и режем на маленькие кусочки.

Яйца куриные отвариваем в крутую, остужаем и трем на крупную терку в посуду с нарезанной курицей.

Корейская морковка, если длинная, перерезаем ее на несколько частей и тоже добавляем к курице с яйцами.

Маринуем лук:

Режем лук полукольцами, заливаем кипятком, две минуты подержали и сливаем кипяток, добавляем 2-3 ст.л. уксуса, пол чайной ложки сахара и заливаем немного водой, чтоб слегка лук покрыть. Пока лук маринуется трем плавленные сырки на терку и добавляем к курице, морковке и яйцам.

Затем сливаем маринад с лука, добавляем лук к остальным ингредиентам салата и перемешиваем все майонезом. Салат получается очень вкусный, легкий, мало ингредиентов и готовится очень просто.

Рецептов много, выбирайте какой вам больше по душе и готовьте.

изображение


Приятного аппетита.



Вид кухни: Русская

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Пользователь offline
Aleksandr0307 4 апреля 2016 03:55 Ответить
прекрасная статья! очень много подчеркнул для себя нового и получил полезную информацию!

Добавить комменентарий к Простой рецепт салата с куриной грудкой

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *