ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Зимний овощной салат (рецепт с фото)

Зимний овощной салат

INSTADIET

INSTADIET Я пыталась втягивать живот и стягивать кожу за спиной, чтобы талия хотя бы на фото казалась чуть...

В холодное время года овощи, как и в любое другое время, должны быть неотъемлемой частью нашего рациона. И хотя сейчас круглый год можно купить любые овощи, самые вкусные зимние салаты получаются из зимних овощей. Традиционно это различные виды капусты, лук, морковь, свекла, тыква, редька. Они доступны всю зиму и позволяют нам искать новые сочетания и создавать новые рецепты. А поскольку зимние овощные салаты должны быть более плотными, более сытными, то чаще всего в них добавляют грибы. Путем экспериментов, у меня родился рецепт вкусного, сытного, яркого зимнего овощного салата, которым и хочу поделиться. Мы кушаем с удовольствием, надеюсь, полюбите и вы.


Ингредиенты:

  • корейская морковка — 300 гр.
  • капуста белокочанная — 300 гр.
  • шампиньоны маринованные — 300-500 гр.
  • болгарский перец — 2 шт.
  • петрушка
  • масло растительное — 1-2 ст.ложки


Корейскую морковку (морковчу) можно приготовить самим, а можно купить готовую. Итак, беру корейскую морковку (не очень острую), мою и тонко шинкую белокочанную капусту (смотрю, чтобы горки моркови и капусты были примерно одинаковыми), маринованные шампиньоны режу крупными кусочками (я беру баночку 560 мл., минус рассол, заправка...) и болгарский перец (1 желтый, 1 красный) режу крупными кубиками. Мою и рублю пучок петрушки. Все хорошо перемешиваю (не солю), добавляю подсолнечное (можно любое другое на ваш вкус) масло, еще раз перемешиваю и даю постоять минут 15. Салат готов. Приятного аппетита!

Image title





Вид кухни: Русская
Добавил: jivdjik 29-07-2015, 18:45 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Пластырь от диабета

Пластырь от диабета Самые надежные друзья всех, кто нуждается в грамотном лечении, - это витамины. С помощью сильных...

Добавить комменентарий к Зимний овощной салат

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *