ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Салат из свеклы с черносливом (рецепт с фото)

Салат из свеклы с черносливом

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения. Подробнее...

Добрый вечер дорогие читатели и пишущие на резепт.про. Рада видеть Вас у себя в гостях. Вот решила написать свой отзыв о рецепте полезного салата из свеклы с черносливом. изображение Свекла - это содержание множество витаминов и полезных веществ. Если Вас мучает гипертония, запоры и скопление жидкости в организме, то Вам необходимо в свой рацион включать именно этот продукт.

Чем полезна свекла:

- разжижает кровь;

- укрепляет иммунитет;

- стимулирует кровообращение;

- прекрасное средство от малокровии и пониженного гемоглобина;

Чернослив, фрукт который также имеет множество микроэлементов и витаминов, которые хорошо влияют на желудок и кишечник, так же полезен для улучшения зрения.

Для данного салата лучше подбирать сладкие сорта свеклы.

Ингредиенты для приготовления чудо салата:

- 1 килограмм свеклы;

- 300 грамм чернослива;

- 200 грамм грецких орехов;

- 2-3 зубчика чеснока;

- майонез.

Способ приготовления:

Для начала необходимо отварить свеклу до готовности. Чернослив мелко нарезать кубиками. Если чернослив жесткий, то его необходимо предварительно залить горячей водой на 30 минут. Орехи измельчить. После того, как свекла сварилась, ее необходимо остудить, затем почистить и натереть на крупной терке. Добавить выдавленный через пресс чеснок, орехи и чернослив. Залить майонезом, посолить и поперчить по вкусу.

Так же я часто делаю салат Десертный из свеклы и сухофруктов.

Для его приготовления Вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 500 грамм свеклы;

- 200 грамм чернослива без косточки;

- 100 грамм изюма;

- 100 грамм фиников;

- 60 грамм фундука;

- 60 грамм грецкого ореха;

- 3 столовых ложки меда;

- лимонный сок по вкусу.

Для приготовления, нам вновь необходимо отварить свеклу. Залить кипятком на 20 минут чернослив, для его мягкости. Затем нарезать все сухофрукты маленькими кубиками. После приготовления свеклы, можно ее натереть на терке или нарезать маленькими кубиками. Все ингредиенты смешать, заправить медом и лимонным соком. И все можно употреблять витаминный салат. изображениеТак же не менее вкусный салат из свеклы с черносливом и плавленным сыром. Для его приготовления Вам понадобится:

- 1 килограмм свеклы;

- 2 сырочка плавленных "Дружба";

- 200 грамм чернослива;

- 1 репчатый лук, для сочности;

- майонез или сметана;

- соль по вкусу.

Способ приготовления:

Отварить свеклу. Затем натереть ее на крупной терке. Замочить на 10 минут чернослив, для сочности и мягкости в салате и нарезать его как можно мельче. Сыр натереть на крупной терке. Лук нарезать тонкими полукольцами. Смешать все ингредиенты и заправить майонезом или сметаной.



Вид кухни: Русская
Добавил: zsv020690 30-03-2016, 02:24 Вернуться назад
Теги : свекла

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Пользователь offline
женя 31 марта 2016 09:18 Ответить
Обожаю салаты из свеклы.обязательно воспользуюсь данными рецептами

Добавить комменентарий к Салат из свеклы с черносливом

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *