ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Весенний салат (рецепт с фото)

Весенний салат

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин. Подробнее...

изображение

Весенний салат

Рецепт приготовления №1 салат "Радужный"

Список необходимых продуктов:

- одна средняя сырая морковка

- лимон небольшой - 1 шт

- красная капуста - один кочан

- грамм 100 кураги

- растительное масло без запаха

- 1 красное яблоко и 1 зеленое

- свежая зелень петрушки - один небольшой пучок

- очищенные ядра грецких орехов - около 8 штук

Как приготовить:

1. Подготовьте все свежие овощи, тщательно обмойте их холодной водой.

2. Мелко нашинкуйте красную молодую капусту, натрите на крпной терке сырую моровку, мелкими кубиками порежьте два яблока. Поместите все в глубокую миску и заправьте свежим соком одной половинки лимона.

3. Помытую курагу залейте кипятком, оставьте на 5 минут, затем жидкость слейте и нарежьте ее тонкой соломкой.

4. Тщательно измельчите очищенные орехи.

5. В глубокой посуде соедините полученные ингредиенты с лимооным соком из второй половины и измельченной цедрой, добавьте измельченную петрушку и 2 столовые ложки масла. Хорошенько вымешайте и подавайте.

Рецепт №2 Салат "Пикантный"

Требуемые ингредиенты для салата:

- грамм 300 вареного куриного мяса

- свежая зелень - по вкусу

- один небольшой лимон

- 10 перепелиных яичек

- апельсин средний - 1 штука

- 150 гр салатного майонеза

Техника приготовления:

1. Отварное куриное мясо и апельсин порежьте мелкими кубиками, 5 вареных яиц очистить и порежьте тонкими полукольцами, затем смешайте все с измельченной зеленью.

2. Салат заправьте смесью из легкого майонеза и свежего сока одной половины лимона.

3. На плоское блюдо выложите аккуратной горкой весь салат и украсьте его половинками оставшихся 5 перепелиных яичек.

изображение


Рецепт №3 Салат "Весенний"

Требуемые ингредиенты:

- 2 столоы. ложки растительного масла

- половина кочана молодой капусты

- 3 куриных яйца

- редис - около 10 штук

- 4 молодых небольших огурчика

- соль

- лук зеленый - 1 средний пучок

- 1 чайн. ложка горчицы

- перец свежесмолотый

- 1 небольшой пучок свежго укропа

- сметана - 4 ст. лож.

Как приготовить:

1. Какпусту подготовьте, пройте ее и нашинкуйте очень тоненько.

2. Мелко порубите зелень укропа и пучок зеленого лук, смешайте с капустой, добавьте немножко соли и хорошенько пожмите смесь руками.

3. Положите сырые уриные яйца в холодную воду, поставье на огонь, доведите до кипения и проварите 9 мин. Теперь растрескайте скорлупу, и на 15 минут положите яйца в холодную воду. Очистить их и порежьте крупными кусками.

4. У редиски удалите хвостики, каждую редиску раздавите тяжелым предметом.

5. Огурцы промойте холодной водой, не очищая, порежьтеих тонкими кружками или половинками кружков. Соедините сметану или простоквашу вместе с подсолнечным маслом. Вымешайте. Добвьте ложку горчицыи снова размешайте.

6. Соедините все подготовленные ингредиенты в большой миске, добавьте готовую заправку, присолите по вкусу и поперчите, потом быстренько вымешайте и сразу же подавайте.

изображение


Рецепт №4 Салат "Первая зелень"

Продукты:

- грамм 150 брынзы или сыра Фета

- два свежих средних огурца

- горсть любых салатных листьев

- базилик - 2-3 веточки базилика

- 1 маленькая банка зеленых оливок

- черный перец молотый - по вусу

- один лимон

- 2 столов. ложки растительного масла

- лук зеленый - 2 пера

Теника приготовления:

1. Салат крупно нарежьте.

2. Сыр и промытые огурцы порежьте небольшими кубиками.

3. Мелко порубите свежую зелень. Сцедите с оливок всю жидкость.

4. Лимон ошпарьте и разделите на 2 части. Затем одну половинку порежьте на мелкие кусочки, а из второй выдавите весь сок.

5. Тщательно перемешайте лимонный сок, млотый перец и растительное масло. Смешайте все ингредиенты, заправьте соусом. Готово.



Вид кухни: Русская
Добавил: aliska3007 20-04-2016, 21:18 Вернуться назад
Теги :

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Добавить комменентарий к Весенний салат

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *