ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Салат из кальмаров (рецепт с фото)

Семена Тао для похудения

Семена Тао для похудения Быстрое и безопасное похудение с помощью очищения организма семенами Тао Подробнее...

Рецепты приготовления салатов из кальмаров в домашних условиях

Вашему вниманию предлагаются два рецепта салатов из кальмаров


Салат с кальмарами, яблоками и сыром

Ингредиенты для приготовления:

# триста грамм кальмаров

# пятьдесят грамм сыра

# триста грамм яблок

# сто грамм лука

# три куриных яйца

# сто грамм майонеза

Процесс приготовления салата с кальмарами, яблоками и сыром:

1. Ставим воду кипятить

2. Опускаем в воду кальмары, кипятим их ровно три минуты (если вы будете кипятить кальмары дольше этого времени, то они станут жесткими и невкусными)

3. Остужаем кальмары

4. Нарезаем их соломкой

5. Полукольцами нарезаем лук

6. Кипятком заливаем лук и оставляем его на десять минут

7. Сливаем воду

8. Лук промываем в холодной воде

9. На средней терке натираем сыр

10. На этой же терке натираем яйца

11. Очищаем яблоки, натираем на средней терке

12. Вместе смешиваем яйца, кальмары, лук, яблоки и сыр

13. Заправляем салат майонезом

На приготовление салата по данному рецепту у вас уйдет тридцать минут

В этом салате содержится пятьсот килокалорий, пятьдесят грамм белков, двадцать семь грамм жиров, тринадцать грамм углеводов.



Салат с кальмарами и ананасом

Ингредиенты для приготовления:

# шестьсот грамм кальмаров

# одна банка консервированного ананаса

# четыре куриных яйца

# сто двадцать грамм сыра маасдам

# майонез по вкусу

# соль по вкусу

Процесс приготовления салата с кальмарами и ананасом:

1. Нарезаем на небольшие кусочки ананас

2. Укладываем его первым слоем в салатницу

3. Смазываем слой майонезом

4. Очищаем кальмары

5. Отвариваем их в подсоленной воде до готовности

6. Нарезаем кальмары на небольшие кусочки

7. Укладываем их вторым слоем в салатницу

8. Смазываем сверху майонезом

9. Отвариваем яйца

10. Очищаем их, а затем натираем на крупной терке

11. Укладываем яйца в салатницу третьим слоем

12. Смазываем майонезом

13. На крупной терке натираем сыр

14. Посыпаем им сверху салат

15. Смазываем майонезом


На приготовление салата именно по этому рецепту у вас уйдет примерно тридцать минут. Кстати, такой салат содержит в себе четыреста килокалорий, шестьдесят грамм белка, одиннадцать с половиной граммов жиров, двенадцать грамм углеводов.


Рекомендую вам, дорогие читатели, взять эти рецепты приготовления салатов с кальмарами в домашних условиях себе на заметку.

Спасибо за ваше внимание! Желаю вам приятного аппетита!изображение




Вид кухни: Русская

Гиалуроника от морщин

Гиалуроника от морщин Эффективное и недорогое средство для распремления носогубных складок, морщин, заломов....

Семена Тао для похудения

Семена Тао для похудения Быстрое и безопасное похудение с помощью очищения организма семенами Тао...

Отвар Матрены

Отвар Матрены Отвар Матрены является сбором из лечебных трав, которые собирались исключительно по старинным...

Добавить комменентарий к Салат из кальмаров

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *