ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Как приготовить красную фасоль (рецепт с фото)

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

изображение

Красная фасоль -это очень сытное блюдо с множеством полезных витаминов для вашего организма. Приготовить ее можно разными способами как с овощами, так и как отдельное блюдо. Очень часто красную фасоль добавляют в рецепты приготовления борща или супа.

Сначала я расскажу как можно отварить красную фасоль, а потом пару рецептов блюд с использованием красной фасоли.

фасоль необходимо хорошенько промыть и очистить от испорченных зерен. Теперь фасоль нужно замочить в холодной воде на ночь. Чтобы фасоль быстро сварилась ее необходимо замочить часов на 6-8, по возможности периодически менять воду.

После того как фасоль постояла в воде нужное количество времени сливаем с нее воду и заливаем новой чистой водой и ставим варить до готовности.

После того как красная фасоль сварилась можно приготовить первое блюдо:

1. Салат с красной фасолью, зеленью и луком.

Ингредиенты:

  • 1 стакан красной фасоли

  • 1 лук сладкий

  • уксус

  • соль

  • перец

  • оливковое масло

  • зелень базилика

  • зелень петрушки

  • зелень укропа

  • зелень кинзы

Отварите до готовности красную фасоль и поместите ее в глубокую тарелку.

Затем чистим лук и нарезаем его очень мелко и перекладываем к фасоли.

Моем всю зелень и просушиваем, затем берем острый нож и измельчаем все, перекладываем в тарелку к остальным продуктам.

Теперь нужно все ингредиенты взбрызнуть уксусом, добавить соль и перец по вкусу и влить немного оливкового масла. Затем все перемешать и в конце добавить пару капель лимонного сока.

изображение

2. Салат с красной фасолью, овощами и грибами

Ингредиенты:

  • 1 морковь

  • 1 лук

  • 1 стакан фасоли

  • 300 грамм грибов

  • соль

  • перец

  • майонез

  • растительное масло

Для начала возьмите стакан отваренной красной фасоли и поместите ее в глубокую тарелку.

Теперь подготовим остальные ингредиенты. Начнем с лука, очищаем его от шелухи и нарезаем полукольцами, затем необходимо поместить лук в сковороду с разогретым растительным маслом и жарить лук до готовности. Затем аккуратно достать лук не захватив масло и поместить в тарелку к фасоли.

Теперь очищаем морковь от кожуры и нарезаем ее длинной соломкой как на корейскую морковку. Нарезанную морковь выкладываем в сковороду где жарился лук. Если нужно перед тем как поместить в сковороду морковь влейте в нее растительное масло и дайте нагреться.

Жарим морковь до мягкости и перемещаем в тарелку к остальным продуктам.

Затем подготовим грибы. Возьмите любой вид грибов и промойте их, затем просушите и нарежьте небольшими слайсами, затем поместите в сковороду где жарились остальные овощи и жарьте грибы до готовности. Теперь грибы перемещаем в тарелку к фасоли, моркови и луку и добавляем майонез, соль и перец по вкусу. Все хорошенько перемешиваем и сытный салат с фасолью готов.

Можно по желанию добавить в салат измельченную зелень.

изображение

3. Простой салат с фасолью.

Ингредиенты:

  • 1 стакан отваренной фасоли

  • 1 огурец

  • 1 перец

  • 1 помидор

  • листья салата

  • сухарики

  • оливковое масло

  • соль

  • перец лимонный сок

Очень простой в приготовлении салат. Берем стакан отваренной красной фасоли и помещаем в глубокую тарелку.

Моем огурец, помидор, перец.

Огурец нарезаем небольшими кубиками или кусочками. Промытый помидор нарезаем тоже либо на кубики либо на небольшие дольки.

Перец очищаем от семян и нарезаем кубиком либо небольшой соломкой.

Нарезанные овощи перекладываем в миску к фасоли.

Затем промываем листья салата, просушиваем их и нарываем в миску к остальным ингредиентам. Все хорошенько перемешиваем и добавляем соль и перец по вкусу. Затем необходимо взбрызнуть салат лимонным соком и заправить оливковым маслом. Все хорошенько перемешать и в конце добавляем сухарики.

Чтобы салат был еще более красочным можно взять один перец желтого цвета, а другой зеленого или красного.

изображение







Вид кухни: Русская

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Как приготовить красную фасоль

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *