ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Вкусный салат с авокадо (рецепт с фото)

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Салаты и закуски с авокадо ,просто покоряют своей нежностью,мягкостью и невероятно роскошным внешним видом.

А правильно подобранные компоненты салата,не только дополнят необычный вкус авокадо,а и раскроют его всю вкусовую и полезную палитру.

Салат с авокадо и слабосоленым лососем.Рецепт.

изображение Для приготовления салата с авокадо и лососем,нам необходимы такие ингредиенты:

  • авокадо - две свежие штуки среднего размера.

  • лосось (не очень солёный) - 200 грамм.

  • листья салата "латук" - четыре свежих листочка среднего размера.

  • горчица обычная,для заправки салата - две столовых ложки.

  • мёд натуральный жидкий,для заправки салата - одна столовая ложка.

  • сок лимона ,для заправки салата-- четыре столовые ложки.

  • масло оливковое,для заправки салата - четыре столовые ложки.

  • соль крупная(не йодированная) - на своё усмотрение и вкус.

Как приготовить салат с авокадо и слабосолёным лососем по этому рецепту:

изображение


  1. Авокадо тщательно промыть под холодной водой,просушить с помощью бумажного полотенца или бумажной салфетки.Очистить от кожуры,удалить косточку и нарезать авокадо кубиками среднего размера.

  2. Рыбу - лосось нарезать тонкими аккуратными полосочками,ломтиками.

  3. Приготовим заправку для нашего салата.Для этого в глубокой миске или в чаше блендера смешать такие компоненты:сок лимона,горчица обычная и жидкий натуральный мёд.С помощью блендера тщательно измельчить все продукты.Теперь важный нюанс,оливковое масло необходимо подливать постепенно не прекращая взбивать нашу заправку.Измельчаем на максимальном режиме пока смесь не превратиться в однородную и густую ,красивую по структуре массу,без грудок и комочков.

  4. Кубики авокадо и лоскутки рыбы уложить в мисочку,залить из приготовленной заправкой и оставить на время постоять настоятся и пропитаться как следует.

  5. Свежие и без дефектов!листья салата"латук"тщательно промыть под проточной водой,просушить выложив поверх бумажного полотенца или бумажной салфетки.

  6. Для оформления салата,мы будем использовать плоскую красивую тарелку,выкладываем сначала подготовленные листья салата "латук"/а затем наш салат,который должен был уже пропитаться,перед тем как пересыпать его из мисочки,ещё раз аккуратно перемешайте его.Подавать рекомендую сразу же.

  7. Салат с авокадо и слабосолёным лососем готов,можно наслаждаться нежным и насыщенным вкусом.Приятного Вам аппетита!

Салат пикантный с авокадо и куриным мясом.Рецепт.

изображение


Для приготовления салата с авокадо и курицей,нам необходимы такие ингредиенты:

  • авокадо - две свежие штуки .

  • свежее куриное филе(грудка) - 300 грамм.

  • помидоры красные (можно черри) - 300 грамм.

  • сыр твёрдого сорта(к примеру "Пармезан" - 300 грамм.

  • майонез(лучше домашний)для заправки салата - по вашему вкусу.

  • лимонный сок ,для заправки салата - одна столовая ложка.

  • соус соевый,для заправки салата - две столовые ложки.

  • перец чёрный свежемолотый - по вкусу.

Как приготовить пикантный салат с авокадо и курицей по данному рецепту:

  1. Куриное филе тщательно промыть под проточной водой,уложить в кастрюлю и залить очищенной водой,варить на умеренном огне полчаса снимая пену.Достать филе и остудить.Нарезать кубиками среднего размера.

  2. Помидоры красные промыть под водой,просушить бумажным полотенцем и нарезать кубиками небольшого размера,обязательно вырезаем плодоножку.

  3. Сыр твёрдый натереть на самую мелкую тёрку.

  4. Авокадо промыть,просушить,очистить от кожуры ,удалить косточку,нарезать кубиками среднего размера.

  5. Смешиваем все подготовленные компоненты в салатнике,добавляем по вкусу перец чёрный свежемолотый,майонез,соус соевый ,сок лимона.Солить не нужно!Перешивать нужно аккуратно.

  6. Подаём к столу сразу же выложив на плоское блюдо украшенное подготовленными заранее листьями салата "латук".Салат готов.Приятного Вам аппетита!




Вид кухни: Русская
Добавил: Yana2204 28-04-2016, 09:55 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Вкусный салат с авокадо

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *