ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Как приготовить фруктовый салат (рецепт с фото)

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией Подробнее...


Фруктовые салаты

Фруктовые салаты– это полезные, витаминные ,лёгкие салаты. Не стоит думать, что это только десерты, ведь фрукты отлично сочетаются и с курицей и грибами. Существует огромный выбор салатов с фруктами, просто тысячи полезных вкусных блюд, лёгкого приготовления. Из десертных фруктовых салатов мы знаем салаты со сливками, с йогуртом, с мороженым, со сметаной, с мёдом. Для салатов с мясным добавлением подходят также различные масла. Несколько рецептов для всей семьи на праздничный стол я напишу, гарантировано вкусные.

изображение


Салат с йогуртом

Берём бананы, нарезаю кружочками, смешиваем с кусочками яблок. Яблоки предварительно надо очистить от кожуры и вынуть семечки и сердцевину. Такими же ломтиками нарезаю киви и дольки мандаринов. Складываем в пиалку или глубокую тарелку , заливаем сверху йогуртом. Для украшения салата можно добавить виноград, малину. Дети будут в восторге. Если вы хотите более классический, несладкий салат , то в качестве заправки возьмите классический йогурт.

В основе любого салата их фруктов лежат яблоки. К яблокам подходят любые ягоды, абрикосы, сливы, виноград, киви, апельсины.

Экзотический, освежающий салат

Для любителей легкой и полезной еды. Мы можем сочетать не сочетаемые продукты и получать поразительно вкусное блюдо.. во Франции повара умеют идеально сочетать не сочетаемое, например можно заказать мороженное с грибами и курицей. А салат с грибами и ананасами они вообще называют –« музыка». В глубокую миску кладём кусочки ананаса, дольки грейпфрута, без плёнки. Сырые шампиньоны нарезаем тонкими пластами, добавляем немного ананасового сока, который впитывает его за ночь и получает идеальный вкус к завтраку.
салат с брынзой и грушами

это самый необыкновенный салат, просто такой вкус описать невозможно. Мы все знаем солёный вкус брынзы и сладость и сочность груш. Нам надо взять : несколько груш, апельсин, фундук или другие орехи, корица, 100 грамм брынзы.

Первый шаг- берём груши. Разрезаем их на пополам, вынимаем очень аккуратно мякоть, что бы не повредить кожицу.

Второй этап- очищаем апельсин, снимаем плёнку, режим кубиками, смешиваем с кубиками груши( мякоть), нарезаем туда же кусочки брынзы( только берите брынзу менее солёной).

Третий этап- оставшейся апельсин, миндаль, орехи измельчаем при помощи блендера до однородной массы, добавляем корицу и перемешиваем. Эта заправка для салата.

Четвёртый этап- груши фаршируем кубиками апельсина, груши, брынзы. Сверху заливаем нашей однородной заправкой. Приятного аппетита!

изображение


Салат со шпинатом


6 стаканов листьев шпината, помыть, порвать, клубнику хорошо вымыть, нарезать ломтиками, авокадо на пополам разрезать, вынуть кость, очистить и порезать кубиками. Лук нарезать красивыми пёрышками. Для этого салата надо сделать соус. Для этого берём масло оливковое полстакана, яблочного уксуса пару ложек, семян мака 1 большая ложка и несколько ложек с горкой мёда. Все ингредиенты смешиваем всё готово.

С мясом для праздника

Сочетать мясо можно с любыми фруктами- яблоками, апельсинами, виноградом, черносливом. А в дополнении с сыром - блюдо просто восторг. Взять 300 грамм тушёной говядины, 400 грамм яблок, порезанных кубиками, измельчить блендером лук, хрен, нарезать солёные огурцы, посолить все ингредиенты, смешать с добавлением уксуса.

Лёгкость весны

Берём пекинскую капусту, обязательно рвём её на куски. Не надо резать её правильными кусочками. Нарезаем ананас дольками, желательно иметь сок с ананаса. Нарезаем несколько вареных яиц, смешиваем эти продукты, сверху кладём ложку сливок. И украшаем мелко -порезанным черносливом. Получается довольно пикантное блюдо. При желании можно добавить вареную куриную грудку или индюшиное мясо.

изображение




Вид кухни: Русская

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Добавить комменентарий к Как приготовить фруктовый салат

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *