ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Салат с мандаринами (рецепт с фото)

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

изображение

Салат «Шанхай с курицей» и мандаринами

Перечень требуемых продуктов:

- 75 гр салата ромен

- один пучок свежей кинзы

- 12 долек мандарина

- один зеленый перец

- салат айсберг - 75 гр

- 100 гр куриной грудки

- масло растительное - 5 столов. ложек

- грамм 10 морковки

- три дольки чеснока

- 10 гр редиса

- один помидор

- 5 гр сушеного базилика

- капуста краснокочанная - 10 гр.

- пол стакана лаймового сока

- 5 гр зеленого лука

- тертый сыр пармезан - 1 чайная ложка

- один стакан сахара

- 2 столов. ложки японского белого уксуса

- соевый соус - около 5 ст. ложек

Как приготовить:

1. Возьмите равные части салатов, промойте их и нарежьте кубиками 3х3 см, добавьте морковку и красный редис, порезанные тонкими кружочками, и мелко нашинкованную красную капусту. Потом добавьте помидор, порезанный небольшими кубиками, и 1 столовую ложку измельченного зеленого лука.

2. Теперь в данную овощную смесь добавьте по чайной ложке оливкового масла, натертого сыра пармезан, соль по вкусу, щепотку базилика и молотый перец. Перемешайте, выложите смесь на плоскую тарелку и украсьте дольками мандарина.

3. Приготовьте для салата заправку «Лайм и Кинза». Для этого просто смешайте кинзу, уксус, зеленый перец, соевый соус, чеснок, сок лайма, сахар и растительное масло в чаше блендера.

4. Куриную грудку слегка отбить. Мясо поперчить, посолить и обжарить на сковороде.

5. После приготовления нарежьте курицу полосками шириной в 1 см и замаринуйте ее на 1,5 часа в соусе «Лайм и Кинза».

6. Выложите куриную грудку на салат и украсьте сверху мелко нарубленной кинзой.

изображение

Овощной салат с курицей, мандаринами и авокадо

Перечень требуемых ингредиентов:

- один кусок куриного филе

- соль - по вкусу

- грамм 200 зеленого салата

- помидоры - 3 штуки

- 30 мл оливкового масла

- мандарины - 2 штуки

- один огурец

- молотый черный перец

- авокадо - 1 штука

- майонез легкий - по вкусу

Как приготовить овощной салат с мандаринами:

1. Предварительно отварите или пожарьте до готовности куриное филе.

2. Очистить от кожуры мандарины, потом снимите с помощью острого ножа с каждой дольки кожицу.

3. Снимите кожуру с огурца и авокадо.

4. Мелко нарежьте огурец, филе курицы, авокадо, мандарины, помидор и перемешайте.

5. Добавьте подготовленный зеленый салат.

6. Заправьте все оливковым маслом и легким майонезом, добавьте по вкусу специи. Готово.


Фруктовый салат с золотым киви и мандарином

Используемые продукты:

- небольшой пучок свежей мяты

- киви золотой - 2 штуки

- орехи кедровые - по вкусу

- 2 чайн. ложки жидкого меда

- мандарин - 1 штука

- 2 чайн. ложки лимонного сока

- киви - 2 шт.

Инструкция

1. Помойте киви и очистить их от кожуры с помощью овощечистки, порежьте на небольшие кубики.

2. Очистить мандарин, разделите его на дольки и порежьте, при необходимости удаляя косточки.

3. Соедините в отдельной миске мед с лимонным соком. Вымешайте до однородности. Заправьте этим соусом фрукты, размешайте.

4. Сверху украсьте листьями мяты, присыпьте кедровыми орешками и подавайте на стол

изображение

Салат из креветок и мандаринов

Список требуемых продуктов:

- соль - по вкусу

- 1 столов. ложка лимонного сока

- мандарины - 6 штук

- одно яблоко

- зелень - по вкусу

- 150 гр креветок

- салатный майонез - 4 столов. ложки

- стебель сельдерея - около 100 гр

Как приготовить салат:

1. Заранее отварите до готовности креветки, дайте их остыть и почистите.

2. Выдавыите сок из двух мандаринов, а остальные очистите и аккуратно разделите на дольки.

3. Яблоко помойте, снимите с него кожуру, затем нарежьте дольками.

4. Мелко нашинкуйте подготовленный сельдерей.

5. Приготовьте заправку. Свежий мандариновый сок смешайте с майонезом, добавьте щепотку соли, измельченную зелень и перец.

6. Заправьте салат и вымешайте его.



Вид кухни: Русская
Добавил: aliska3007 20-05-2016, 09:56 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Салат с мандаринами

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *