ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Рецепт салата с консервированным тунцом (рецепт с фото)

Рецепт салата с консервированным тунцом

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Мы с супругом просто обожаем делать разные оригинальные и вкусные салатики, потому что это уже само по себе уникальное блюдо, которое всем и всегда нравится, ведь салат - это же всегда сочно, много разных ингредиентов, всегда пестрое оформление и придает аппетит. На новогодние праздники захотелось нам попробовать сделать какой-нибудь такой уникальный салат, чтобы и вкусно получилось, и питательно, но и по деньгам не так сильно било. И такой рецептик мы нашли. Точного названия такой салат не имеет, но вот называется он салат из консервированного тунца. Иногда его еще могут называть и "Северный". Ингредиенты можно найти везде и не так дорого стоит. А понравился такой салат всем нс столько, что все просили поделиться рецептом такой вкуснятины.

изображениеДля приготовления такого салата понадобятся такие ингредиенты, как:

  • 100 грамм салатных листьев, но можно заменить и на листья от капусты разного сорта

  • 1 банка консервированного тунца (для того, чтобы правильно подобрать тунец, нужно посмотреть на обязательное наличие такой надписи, как ГОСТ, так же при том, что потрясти саму баночку, то она не должна издавать никакого звука)

  • свежий огурец в среднюю величину - 2 штуки

  • помидоры - 2 штуки

  • куриные яйца - 2 штуки

  • головка репчатого лука среднего размера

  • 2 столовые ложки оливкового масла

  • по вкусу солить и перчить черным молотым перцем

Сам салат готовится очень легко и просто. Для начала отвариваем куриные яйца, чтобы они у нас получились вкрутую. Потом остужаем их естественным путем до комнатной температуры. Яйца следует нарезать либо кубиками для такого салат, либо полосками, но небольшими.

С тунца лучше всего не сливать жидкость, потому что она нужна для того, чтобы напитать такой вкусной юшкой яйца. Тунец просто аккуратно размалываем вилкой на небольшие порционные кусочки.

Огурцы нарезаем на кружочки, из которых потом делаем половники. Не надо резать толсто, потому что от этого получается немного грубоватый вкус.

Листья разрываем и выкладываем на дно тарелки. В отдельной миске смешиваем все ингредиенты. Так же формируем и соус. Для этого размешиваем оливковое масло, соль, черный молотый перец, тонко нарезанный лук. Этой заправкой поливаем салат и тщательно размешиваем. Весь салат выкладываем на порционные тарелки или на одну желательно плоскую тарелку. Можно красиво украсить мелко порубленной зеленью прямо перед подачей. Сам салатик должен постоять 1 час.



Вид кухни: Русская
Добавил: Verona777 20-02-2016, 13:04 Вернуться назад
Теги :

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Добавить комменентарий к Рецепт салата с консервированным тунцом

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *